Ön nem pénznem, soha nem voltál | HU.Superenlightme.com

Ön nem pénznem, soha nem voltál

Ön nem pénznem, soha nem voltál

Sok ember úgy gondolja, meg kell visszafizetni, aki azt mondja, valami szép vagy ingyenes számunkra, hogy bárki, aki visz minket vacsorázni, hogy bárki, aki odafigyel, vagy kedves más módon (akár a kedvesség valódi vagy rossz szándékú). Úgy gondoljuk, hogy tartozunk túl valami szívből jövő köszönetet.

Úgy gondoljuk, hogy tartozunk a testünket. Talán azt gondoljuk, hogy tartozunk valakinek, hogy felfüggeszti az azonos súlyú, hogy dolgozzanak ki folyamatosan, nézni, mit eszünk. Tartani magunkat kicsi. Talán azt gondoljuk, hogy tartozunk valakinek korlátlan vagy bármilyen hozzáférést testünket. Úgy gondoljuk, hogy tartozunk valaki a pénzt, vagy a hűség, vagy a csend. Mondani, hogy igen, ha igazán vágyunk arra, hogy azt mondják, nem (bármilyen helyzetben).

load...

Úgy gondoljuk, hogy tartozunk mások életünket. Ehhez mit akarnak tőlünk. Hallgatni a csak őket, és utasítsa el, hogy figyelmen kívül hagyja a saját ösztönei és gondolatait és érzéseit.

Az egyik kedvenc hírlevelek *, író és edző Mara Glatzel megállapítja, hogy mi nem tartozunk senkinek. Azt írja: „Az élet, az idő, az energia, a test, a szex, a figyelem nem egy chip kell cserélhető el, vagy vásárolt valaki másnak a jóság.”

Mert ha azt gondoljuk, hogy ez az, ami történik: Mi lesz az árfolyam. Mi lesz egy termék, egy dolog. Mi lesz valami nélkül egy hang nélkül, igényeit és vágyait. Elvesszük emberségünk, a mélység, a komplexitás, a rétegeket.

load...

Mi még lesz egy dolog, hogy mi magunk. Elkezdünk gondolkodni, hogy mi kell viselkednie egy bizonyos utat keresni a saját jóságát. Kezdjük gondolkodás kell vennünk bizonyos intézkedéseket, hogy legyen valaki (vagy valami) mást annak érdekében, hogy garantálja többi, a figyelem, a szeretet, az öngondoskodás.

Elkezdünk gondolkodni meg kell keresni. Minden.

Nemrég én írt egy verset a „tested nem Valuta,” benne van az e-könyv Szív Szív: 20 Poems, meditáció + állítások az Embrace Your Body & Ápoljátok kedvesség, amit közösen írt a briliáns Anna Vendégház Jelley.

Íme néhány sort:

Nem kell keresni a jogot, hogy a szeretet a test jól érzik magukat a saját bőrét. A tested nem valuta.

...

Nem kell keresni a jogot, hogy hajlamosak az Ön igényeinek, vagy éljük meg az álmaidat, amíg elérte néhány tetszőleges alakú és méretű. A tested nem valuta.

Nem kell keresni a jogot a pihenésre Miles bejelentkezve gépbe kalória számít X számú tornaterem osztályok vett a héten. A tested nem valuta.

Nem hiszem, hogy azt feltételezzük vagyunk valuta. Azaz, nem hiszem, egy nap felébredsz, és azt mondják, a termékek vagy a dolgokat. Mindezt a finom módon, hogy kicsi vagy nagy akciók. Talán büntetjük magunkat az nem éri meg az elvárásainknak: nem voltam termékeny egyáltalán ma. Meg kell dolgozni az éjszakát. Vagy én nem érdemli meg, hogy pihenjen, és egy kis szünetet most. Azt kell, hogy álljon át. Vagy ettem egy túl sok a cookie-kat. Meg kell szednem magam, hogy a tornaterem. Most!

Talán látjuk kedves gesztusokat, adósságok kell visszafizetni: Elvitt vacsorázni, úgyhogy menjen vele haza. Azt hadd kölcsön pénzt, így ő joga kiabálni velem, és kifogásolják a tetteimet. Ő vigyázott rám közben egy nehéz időszak, úgyhogy meg kell maradni vele. 

Talán ítéljük meg érdemes a mi megjelenés: Ő soha nem nézd kétszer rám ezen a súlya. Soha nem szeretsz ebben a méretben. Férjhez ment egy izmos férfi és évekkel később, én messze nem az a srác, ami azt jelenti, meg kell kezdeni edzeni, megint. Vagyok értéktelen meg ezt a súlyt. Várok, amíg nem sikerül egy pár kilót kezdeni tetszik a testem, és jó érzés magamról. Most, csak nem érdemlik meg. 

Kérjük, ne feledje, hogy nem egy dolog. Van jogos igényeit és vágyait és álmait. Megvan a saját jogos gondolkodás és hit. Megvan a saját jogos perspektíva, amit egy értelmes, teljes életet külleme (azt). Megérdemled öngondoskodás nem számít, a súly vagy méret vagy a forma. Nem kell keresni azt csinál semmit, különösen a dolgokat, amelyek kényelmetlen, a dolgok, amelyek sértik a határokat, a lelked és a szíved.

Te nem valuta. Soha nem volt.

* Én nagyon ajánlom regisztrál Mara e-maileket. Ők tele bölcsességgel. Olyanok, mint a szerzés leveleket egy közeli barátja, aki valahogy tudja, mi van a szívedben, és osztja a szavakat el kell olvasni és emlékeztetik. 

load...

Kapcsolódó hírek


Post A tested

A saját szükségleteinek kielégítése, ha újszülött van

Post A tested

Érzelmi hőmérsékletünk olvasása

Post A tested

Sérülékenység és a vékonyabb maszk

Post A tested

Hatalmas kérdés a jó döntések meghozatalához

Post A tested

Öngondoskodó vasárnap: tökéletesen jelen van

Post A tested

Body image booster: mondjuk sajtot!

Post A tested

Ügyes gyakorlat a nehéz érzelmek kezelésére

Post A tested

Függetlenségünk kijelentése attól, ami nem szolgál minket

Post A tested

A napi csalódások mozgása

Post A tested

Body image booster: létrehozza az ön szerelmes bibliáját

Post A tested

Body image booster: elfogadja a játékos magatartást

Post A tested

Binge eating disorder week: kérdések és válaszok a napsütötte tenger arany