Miért zaklatják az embereket a fogyásban, nem működik | HU.Superenlightme.com

Miért zaklatják az embereket a fogyásban, nem működik

Miért zaklatják az embereket a fogyásban, nem működik

{Bővebben erről a képről van}

A társadalom azt feltételezi, hogy megszégyenítés egy hatékony stratégiát, hogy az emberek, hogy lefogy, annak érdekében, hogy tudja, hogy egészségesebb és jobban vigyázni magukra.

load...

(Nem igaz, természetesen, nem kell, hogy lefogy, hogy az egészséges, ha csak, hogy egészséges szokásokat.)

Hogy mi kell brutálisan őszinte kövérek és megáll dédelgetés őket. Tudniuk kell, hogy nagyon tompa értelemben, hogy ők túl nagy és túl egészségtelen.

Kaptam megjegyzéseket, mint ez itt súlytalan. És bár nagyra értékelem nézeteltérés, ezeket a megjegyzéseket, hogy nekem szervilizmus, és hogy én csalódott.

load...

Te bizonyára ismeri a legújabb példája megszégyenítés, amely elsősorban a gyerekek: a Grúzia elhízás elleni kampányt.

(Mellékesen jegyzem meg, a kedvenc, hogy ez hogyan újságcikk le a potenciális sikere az elhízással hirdetések met hirdetések Montana, ami visszafogta használat... Tényleg, met? Egy másik oldala jegyzet A gyerekek a Georgia hirdetések színészek. A például, a „túlsúlyos” lány, aki állítólag van a magas vérnyomás nem... Ő teljesen egészséges.)

Valahogy van egy átható hitet, hogy ha az emberek tudják, hogy állítólag szopni, akkor varázslatosan szeretné jobban vigyázni magukra. Mert ez az, amit a megszégyenítés fajták: a megvetést a test és magad.

Megszégyenítés nem működik; ez fáj. Ha utálod a tested, az utolsó dolog, amit akarok, jobban vigyázni rá. Biztos vagyok benne, sokan, akik küzdöttek a negatív testkép, amely igazolja, hogy a.

Mindenki megérdemli, hogy szeretik és értékelik a testüket és magukat.

Az alábbiakban a szakértők egyetértenek abban, és felajánlja, hogy ügyes észrevételeiket miért megszégyenítés nem működik.

Szerint Amy Pershing, LMSW igazgatója, a Pershing Turner központok Annapolis, és a klinikai igazgatója a Center for Eating Disorders Ann Arbor:

Én mindig kíváncsi, hogy az emberek jönnek az ötlet, hogy a szégyen motiválja a pozitív változást. Mint a kultúra, úgy tűnik, hogy hinni, hogy az érvényesítés, az együttérzés és elfogadás teszi lusta, ellenőrizhetetlenné emberek, nincs erkölcsi iránytű és akaraterő. Talán a mi „Horatio Alger” mítosz, a „húzd fel magad által bootstraps” fogalmát a személyes siker.

Úgy tűnik, hogy úgy vélik, ez az elképzelés ellenére óriási bizonyíték az ellenkezőjére. Szégyen nem motiválja semmit, kivéve a félelem, és nem ritkán a lázadás. Szégyen teremt az ellentéte öngondoskodás vagy önálló felhatalmazást; teremt önutálat és önpusztítás. Mégis mi továbbra is fennállnak.

Vegyük például a „War on Obesity”. Valahogy úgy tűnik azt hinni, hogy mit jelent a „zsír” az embereknek szükségük van egy jó gyors rúgás a nadrágot, hogy motiválja őket, hogy hagyjanak e nemkívánatos font (mindegy, hogy a tömeg nagyrészt genetikailag meghatározott, és a leghosszabb életű emberek vizsgálatról vizsgálatra kerülnek besorolásra "elhízott"). Ez egyszerűen lenyűgöző számomra, hogy több évtizedes megszégyenítő nők (és a lányok, és egyre inkább a férfiak), és költött milliárdok étrend (amely büszkélkedhet 95% -os bukási arány), még mindig valahogy úgy gondolja, frontális támadást fogja megoldani az állítólagos „probléma”.

És mégis az árak a testi elégedetlenség, táplálkozási rendellenességek és tömeggel kapcsolatos zaklatás magasabbak, mint valaha volt. Úgy tűnik, csak a fogyókúra iparág előnyeit. Hmmm.

Talán a célunk kell lennie pártolják az egészségre; nem a „háború” a semmit, hanem egy felhívás az emberek minden méretben, hogy a lehető legjobb ellátást testük lehetséges.

Mi lenne, ha az érték minden formájú és méretű, mint amilyenek most, és meghívja egészséges táplálkozás (nem fogyókúra, hanem valóban újra tanulás hallgat, és bízva a test jelek).

Mi lenne, ha az óriásplakát és reklám, hogy meghívja a megbélyegzés és a szégyen, tanítjuk a testnevelést oktatók hogy a mozgás valamit minden gyerek tehet?

Mi lenne, ha a kereslet az egészséges élelmiszerek elérhető mindenki számára? Mi lenne, ha úgy dönt, mint a kultúra, annak érdekében, hogy „szégyenletes”, hogy szégyen valaki? Mi lenne, ha beavatkozni megállítani a Bully, nem javasoljuk, hogy a gyermek terrorizálják fogyni?

Ha az egészségügyi valójában mi társadalmi cél itt (és nem vagyok meggyőződve arról, hogy az), szégyen a legrosszabb eszköz talán foglalkoztat, hogy ezt a munkát. Azt hiszem, jól tennék, ha figyelmünket nem az emberek minden méretkategóriában, de végzők megszégyenítésnél, mind a magánszemélyek és vállalatok. Hogyan javára? Mi a motiváció, hogy vegyenek részt ebben a támadást? Talán történt velük. Talán attól félnek, hogy lehet a következő.

Megkérdeztem Pershing, hogy mit gondol a társadalmi cél valójában, és ez az, amit mondott:

Azt hiszem, a nagyobb célok most körülbelül támogatása 15 milliárd $ / év fogyás és kozmetikai iparban. Az egyén szintjén, a legtöbb ember számára a fogyás szól illeszkedő, és nem, hogy a sértett a súly torzítás és a megbélyegzés.

Szerint Ellen Shuman, érzelmi evés és a mértéktelen evészavar helyreállítási edző, és elnöke a falási Disorder Association (BEDA):

A motiváló, megszégyenítés nem hasznos bármilyen szinten. Ha valaki szégyene minket; azt jelenti, hogy valami nincs rendben velünk, halljuk azt, hogy valaki azt mondja mi vagyunk „hiba”... Nem az, hogy hibázott, de azt, hogy „egy hiba.” Hogyan lehetne érzés eleve hibás, hogyan lehetne az érzés, mint van valami bajom, meg a nagyon alapvető, legyen motiváló? Saját tapasztalat, és az életében minden egyes ügyfél, amit valaha edzője, megszégyenítés volt pontosan az ellenkező hatást. Miért válasszak, hogy vigyázzon a testem, ha van valami baj eredendően, és én?

Írok megszégyenítés, mert utálom, tudván, hogy a Georgia hirdetések létezik. Utálok tudván, hogy ez adja a kutyákkal - mind a gyerekek és felnőttek - több lőszer, üzemanyag terjedni mérges üzeneteket súly és pontatlan üzenetek egészségre.

Utálok tudván, hogy sok kis fiúk és lányok fognak érezni szégyent testüket, úgy gondolja, vékonyság a válasz, és indítsa el a bűntudatot evés és kevesebbet eszik.

Utálom, tudván, hogy sok nő és férfi látni testüket, mint az ellenség. Utálom, hogy ezek az emberek újra látni a súlyuk, mint a tükörképe értéküket, és hagyja szám zárja az életüket - együtt mi az igazán egészségtelen: jojó fogyókúra.

Így remélem, hogy ha úgy érzi, szégyen a tested, rájössz, hogy jobbat érdemelsz. Ez a legjobb dolog, amit tehetünk, hogy szelíd és együttérző magadra. Ez a legjobb módja annak, hogy egészségesebb, hogy vegyenek részt az egészséges szokások, melyek táplálják Önnek.

Hogy nem számít, mennyire állítólag jószándékú bármely elhízás elleni kampány, ez a baj.

És remélem, hogy ha megtekinti megszégyenítés, mint egy hatékony stratégiát, akkor talán szünet és újra.

Mi a véleményed a megszégyenítés?

load...

Kapcsolódó hírek


Post A tested

Body image booster: az önellátás soha nem hulladék

Post A tested

A testkép megerõsítése figyelemfelhívással

Post A tested

8 módja annak, hogy megbirkózzunk, amikor a testedre feszülsz

Post A tested

9 alapvető fontosságú az öngondoskodás

Post A tested

Body image booster: egy test pozitív manifeszt létrehozása

Post A tested

Body image booster: írj haiku

Post A tested

A történeteket nem mondjuk el

Post A tested

Különböző módok magunkra hallgatni

Post A tested

Bölcs döntéshozatal

Post A tested

15 kéri Önt megismerni

Post A tested

Gyógyító testképek: az utána

Post A tested

Az igények kielégítése ahelyett, hogy elfogyasztnánk: a 2. részt a christie inge-vel