Amikor elkapsz valamit, amit mindenki más gondol, akar | HU.Superenlightme.com

Amikor elkapsz valamit, amit mindenki más gondol, akar

Amikor elkapsz valamit, amit mindenki más gondol, akar

Sokan közülünk ritkán jelentkeznek be magunkat. Csak nagyon ritkán csoda, amit igazán akar. Mi táplál minket. Mi gyönyörködtet minket. Mi fáj nekünk. Hogyan tudjuk tiszteletben tartani magunkat. Ami az emberek valóban egészséges számunkra, hogy kb. Mi a legnagyobb együttérző, támogató döntést. Vagy talán tudom ezeket a dolgokat, de nem lépünk velük.

Ennek egyik oka az, hogy belekeveredtek.

Mi belekeveredtek, amit mindenki más csinál, és gondolkodás. És azt feltételezzük, hogy mi is változnia kell. Meg kell vásárolni, hogy is! Meg kell lennie, hogy a diéta, ha ő akarja azt. Ők úgy vélik, terápia kidobott idő és pénz. Nem hiszem, hogy bárki, mint egy kis méretű viseljenek bikinit. Ő hajthatatlan, hogy lefogy. Ők egyáltalán nem értek egyet. Talán én is?

load...

Ha elkapnak, mint ez, mi hallgattatni magunkat. Nem úgy értem, kérve mások véleményét, vagy tanácsot vagy hasznos betekintést. Vagyok utalva, amikor figyelmen kívül hagyjuk magunkat. Ha hagyjuk, hogy mások nézőpontjából felülbírálhatja a miénk.

Ha elkapnak, mint ez, mit segíthet az átirányítani. Feltenni magunknak: OK, de mit akarok? Mi működik nekem? 

Íme néhány további kérdés lehet kérni, hogy ellenőrizze a magad, az Ön igényeinek, a vágyak, a szándékai, a szíved:

  • Mire van szükség a legtöbb most?
  • Mi a legfontosabb számomra ebben a helyzetben?
  • Én figyelmen kívül hagyva a saját véleményét, de előnyben mások kívánságait és igényeit és hiedelmek?
  • Én figyelmen kívül hagyva az aggodalmaimat? Az érzelmeim? Saját értékek?
  • Mik az értékek?
  • Mi a legfontosabb számomra ebben a világban?
  • Mi mondom magamnak, mi a helyzet? Körülbelül ma? Erről a pillanatban? Magamról?
  • Mit akarok, hogy ne? Miért?
  • Vagyok próbálják elkerülni a döntést? Miért?
  • Mi vagyok én fáj?
  • Én hagyta félelem hajt a döntést? Az én félelem indokolt?
  • Hol érzem beragadt?
  • Hogyan lehet szelíd magammal most?
  • Vagyok próbálják bizonyítani a ér tartózkodó hallgat? Az alábbi, amit mások akarnak, vagy úgy gondolja?
  • Miért hagyja, hogy mások diktálják a döntéseimet?
  • Mi félek?
  • Miért nem bízom magam?
  • Hogyan lehet kezdek bízni magam?

Kérdéseket önmagunknak mint a fentiek is mutatják fontos válaszokat. Ez ahhoz vezethet, hogy egy új, mélyebb megértését, illetve perspektivikus. Ez hozza vissza minket a vezetőülés.

load...

Mint mondom gyakran feltesszük magunknak mindenféle kérdésre azt hallgatjuk magunkat. Mi elismerve, hogy a gondolatok és érzések számít. Mert ők. És kérdéseket, a vevő az ideje meghallgatni a választ, építünk saját bizalom. Mi gondozásában magunkat egy hatékony módszer.

Fotó Allef Vinicius.

load...

Kapcsolódó hírek


Post A tested

Olyan mantrákat kell létrehoznod, amire szükséged van

Post A tested

Naplózó kérés a testképhez

Post A tested

Tudatos étkezés: minden étkezés izgalmas élményt nyújt

Post A tested

Body image és stílusos tippeket a sally mcgraw már szép

Post A tested

Újra átnézve, hogyan látjuk a testünket

Post A tested

Kis módok a testünk és magunk tiszteletére

Post A tested

Hatalmas kérdés a jó döntések meghozatalához

Post A tested

Öngondoskodó vasárnap: jelentkezik, hogy értelmes tereket hozzon létre

Post A tested

Az évek során megtanult tanulságok

Post A tested

Öngondoskodó vasárnap: emlékeztetők a pillanat és az ízlés kedvéért

Post A tested

Öngondoskodó vasárnapi kapcsolatok 5.31.15

Post A tested

A meditáció a béke megteremtésére bennünk