A világ mentális egészségügyi napja: a megbélyegzésről | HU.Superenlightme.com

A világ mentális egészségügyi napja: a megbélyegzésről

A világ mentális egészségügyi napja: a megbélyegzésről

Ma van a World Mental Health Day. Tiszteletére a mai napon, beszélek a megbélyegzés és a kereső szakmai támogatást. Bővebben erről a napról, és olvassa el a többi darab van.

Ha pszichológus Deborah Serani, PsyD, diagnosztizáltak depressziót, a kezdeti megkönnyebbülés vált szégyen. Ahogy írja könyvében Élet Depresszió:

... Úgy éreztem megfelelőnek, és zavarba a diagnózist. Tudtam, hogy a társadalom félt bármit, letértek a norma, és a gondolat, hogy az illető más, fogyatékos, vagy diszfunkcionális nagyon megijesztett. Nem mondtam el senkinek én depresszió, tartotta a gyógyszert rejtett egy éjjeli komód, és titokban kell tartani az érzéseimet a kudarc. Még odáig ment, azt hinni, hogy kéne szakítja zsindely, mint egy gyakorló pszichológus, mert világosan, én képtelen volt vigyáztam magamra, mint egy személy. Hogyan tudnék vigyázni mások, mint egy profi? Annak ellenére, hogy én egy pszichológus tanult elme, az agy és a test, a téveszmék elmebetegség shoehorned magukat az életembe.

load...

Sokan elmebetegség internalizálása társadalom negatív attitűdök és kezdeni érzés szégyen. Sokan nem keresnek segítséget. Mert ott nem csak egy stigma elleni elmebetegség társadalmunkban; van még egy stigma ellen segítséget kérnek.

Egy mítosz, például az, ha keresik terápia, akkor gyengének kell lennie. Mert nem tudja kijavítani, amit ez a saját. Mivel az erős embereket vegye fel magukat, a por le magukat, és használja az erős akarat, hogy hordó keresztül a problémákat.

Erős emberek is, nem szed, ami látható, mint egy gyors, egy rendőr-out.

De vajon mi számítunk személy cukorbetegség túlélni inzulin nélkül? Vesz az inzulin a könnyebb kiút? Amennyiben egy személy, hanem hordó a hullámvasút a vércukorszintet, hajlandó őket vissza a normális tartományban?

load...

Várnánk, hogy valaki csak kezelni a fájdalom egy törött láb nélkül orvoshoz fordulna? Várnánk, hogy valaki figyelmen kívül hagyja a gombócot a mell, vagy csak gondolja el?

Sajnos, van egy hatalmas kettős mérce és a mentális betegségek. Azt gondolják, hogy ezek betegségek egyszerűen egy ember „feje”.

A mentális betegségek összetett és változó súlyosságú. Mi okozza az ilyen betegségek, mint a depresszió és a bipoláris zavar egy bonyolult összjátéka tényezők - a genetikai, biológiai, pszichológiai és környezeti.

Mivel a barátom, és ragyogó blogger Therese Borchard írja rá darab „mit szeretnék ember tudott róla Depresszió”:

Bárcsak az emberek tudták, hogy a depresszió komplex, hogy ez egy élettani állapot pszichológiai és spirituális alkatrészek, és ezért nem kényszerül olyan takaros doboz, hogy a gyógyulás kell, hogy jöjjön a sok féle források, és hogy minden ember hasznosítás különböző.

Bárcsak az emberek tudták, hogy a depresszió nem történik meg a vákuum, és része a bonyolult hálójában biológiai rendszerek (idegi, emésztési, endokrin, légúti), hogy a depresszió a bélben, valamint az agy, a pajzsmirigy és az idegeket , hogy mi lett volna a jobb egészség ebben az országban, ha közeledett a depresszió egy átfogó képet.

Keresek szakmai segítséget bátorság és az erő. Ez azt jelenti, hogy nézz szembe a betegség vagy kérdéseket frontálisan. Ez azt jelenti, jó ítélőképességgel, mert rájössz, hogy segítségre van szükségük.

Részvétel a kezelés csak kemény munkával lehet. Ez gyakran azt jelenti, tanulás új ismeretek, unlearning egészségtelen szokások, és folyamatosan következetes ütemtervet.

Nincs semmi sem gyenge róla.

Vannak, akik a mentális betegségek kell venni a gyógyszert. Ők nem keres egy gyors javítással. Bánnak a betegség.

Ha van egy mentális betegség, ne habozzon, hogy kérjen szakmai segítséget. Beszéljünk egy pszichiáter vagy terapeuta átfogó értékelést és a diagnózis. Ha ez orvos nem megy ki, hogy rendben van. Keressen egy másik szakember, aki segíthet.

Ha nincs egy mentális betegség, de te még mindig küzd, emlékszem, hogy akkor megy kezelés bármikor bármilyen kérdéssel. Nincs gyengeség vagy szégyen, hogy vagy.

Mint pszichológus Ryan Howes mondta, ebben a darabban, sokan mennek a terápia segítséget a süllyedő önbecsülés, kommunikációs problémák azok a kapcsolatok, és a szervező az életüket.

„[O] thers megy, hogy a jó élet nagy és kérjen útmutatást elérése a teljes potenciálját pályájukon, kapcsolatot vagy a spiritualitás, mondta.

És ha valaki, aki nem tud sokat a mentális betegségek, lépj művelt. Tudom, hogy van egy csomó információ kint, és van, ami lehet zavaró (és, sajnos, még rossz). Azt is tudom, mi minden szorít az idő.

Kezdjük a darabokat World Mental Health Day. Olvassa el a mentális egészség blog. Pick betegség, hogy vizsgálja meg, és megismerhetik azt Psych Central. Nézd meg ezt a memoár vagy ez.

Elmebetegség érint minden negyedik ember. Ez érinti mindannyiunk számára. Első képzett egyszerűen része az tájékozott, együttérző ember. Ez az egyik módja - hatékony módszer - mindannyiunk tudja törni egy láncszeme a mentális egészség megbélyegzés.

load...

Kapcsolódó hírek


Post A tested

Önelégítő, ha stressz szenved

Post A tested

A világ mentális egészségi napja: étkezési zavarok idősebb felnőttekben

Post A tested

Pozitív testkép és jóga gyakorlat kialakítása: 2. rész anna guest-karaktery

Post A tested

Ötletek az étkezési rendellenesség aktivistá válásához

Post A tested

A vékonyodás nem okoz anorexia, de még mindig káros

Post A tested

Mivel ana: kérdések és válaszok a szerző shani raviv

Post A tested

A tested pozitív szerencsés napi ajándékvezető

Post A tested

Hogyan kezdj el élvezni az evést?

Post A tested

Az egészségügyi gondolat minden méretben csak engedélyt kap a zsírért?

Post A tested

A testkép és a szépség arcai

Post A tested

Hogyan kell navigálni a túlterhelt stresszorokat?

Post A tested

37 lecke a testképre, a jólétre és az életre