A test képerőssége | HU.Superenlightme.com

A test képerőssége

A test képerőssége

{Keresztül pinterest; Eredetileg itt}

Sally re már elég nemrég írt egy bejegyzést a stílus erőssége. (Mellesleg, ha nem ismeri a blogjában, nézd meg, ez komolyan hihetetlen.)

Ő mondja:

... Van néhány dolog, amit szegezni. Vannak olyan dolgok, mi olyan jól, hogy tudnánk őket félálomban. Néhány dolog, ami lett védjegye, és veszünk hatalmas büszkeséggel tökéletesen teljesít. Nézzük beszélgetni ezekről a dolgokról, jó?

load...

Miután elolvasta a bejegyzést, rögtön gondoltam testkép. Ápolása pozitív testkép egy folyamat, de idővel, vannak olyan részei a folyamatnak, hogy mi is, már szögezték le. Alkatrészek, úgy tűnik, egy kicsit könnyebb most. Pozitív részek jönnek hozzánk automatikusan.

Például tegnap azt mondta, hogy nem igazán vágyunk, hogy más emberek testének többé. Ez egy nagy ügy számomra. Én is utálom én kidülledő, semmirekellő hasa - ez az, ami volt, az én szememben - és én vágyik mások sima és hibátlan absz.

Ez is egy nagy ügy, mert hajlamosak összehasonlítani magam mások még. De az a tény, hogy már elfogadták a testem lett erejét.

Én is nem hagyja, hogy a skála határozza meg, mennyit érek többé. Én csak részt a fizikai tevékenység, amit élvez, és lettem sokkal aktívabb mert valóban érzem magam erős, boldog és él. Ez nagyon eltér az évek utáltam a testmozgás és csak azt látta, hogy a jármű a fogyás.

load...

Hallgatom a testem, mint a legjobb, ahogy csak tudok, amikor eszik, gyakorlása és csak él általában.

Függetlenül attól, hogy az állam a testkép, I bet vannak, ha nem is sok, a dolgok, hogy te jól is.

Lehet, hogy már abbahagyta látva női magazinok, mint a gospel és megkezdte megkérdőjelezi azok tartalmát. Lehet, hogy már dobta a fürdőszoba skálán.

Lehet, hogy már abbahagyta a zsír-beszéd előtt a család, különösen a gyerekek.

Lehet, hogy úgy döntöttünk, hogy összpontosítson az egészséges szokások, ahelyett, hogy a súly vagy ruha mérete. Vagy megtalálta a fizikai tevékenység, amely fantasztikus érzés. Vagy ha már elkezdett beszélni az érzéseiről, jó barátok, ahelyett, hogy az érzelmek felemészt.

Lehet, hogy inkább a élvezi az élet, és kevésbé a tested feltételezett hibákat. Vagy ha már kibővült a meghatározása a szépség. Vagy elkezdte időt vesz el, étkezés, ízlelgette a szagok, ízek és textúrák.

Amikor leülsz belegondolunk, lefogadom, hogy már összegyűlt elég a lista erőssége. Szóval, ma, nézzük összpontosítani ilyen pozitív, és ünnepeljük milyen messzire jöttél!

Mik az testkép erősségei? Ünnepeljük őket az alábbiakban!

load...

Kapcsolódó hírek


Post A tested

Jóga minden formára és méretre: kérdések és válaszok anna guest-karaktery

Post A tested

Body image booster: jelentkezzen be

Post A tested

Egy gyakorlat a magad megismeréséhez

Post A tested

Öngondoskodó vasárnap: a rossz napok kezelése

Post A tested

Body image booster: hogyan kell vigyázni magadra

Post A tested

Hogyan tudsz nyugalmat keresni?

Post A tested

A vizualizáció használata a test-gyűlölet gondolatokkal és más gondokkal való megbirkózással

Post A tested

Az élet rövid: a negatív testképen túl

Post A tested

50 utolsó pillanatban test pozitív ajándékot szeretteinek és magunknak

Post A tested

Az árnyék kényelmét éhezik a lelked?

Post A tested

Néhány nap csak frusztráló

Post A tested

A gyakorlás izgalmas hatásai