10 módja az étel megünneplésére | HU.Superenlightme.com

10 módja az étel megünneplésére

10 módja az étel megünneplésére

A mi társadalmunkban, élelmiszer vagy félt, vagy szűken nézett üzemanyagként.

Amikor ez félt, az emberek korlátozzák, távol marad a magas kalóriatartalmú ételek, válasszon alacsony zsírtartalmú változatban, és megy az étrendre.

Elkerülhetetlen, hogy az élelmiszer félelmek vezet bűntudat, szégyen és a túlevés.

Amikor az emberek látják az élelmiszer, mint például üzemanyag, ezért ezek a tiszta élvezetet belőle. És az evés válik robot és korlátozó.

Voltam minden ilyen helyen, és perspektívák.

A mi társadalmunkban, elveszítjük az öröm és a szépség az élelmiszer. Elveszítjük az ünneplés.

Ehelyett minden megkapjuk az étrend beszélni, elhízás járványszerű hisztéria és a legújabb méregtelenítés.

Kapunk „Ó, ne edd meg ezt” vagy »Fókuszban a kalóriák« vagy »Itt van néhány tipp, hogy manipulálják magát evés kevesebb.«

Kezdjük a megtekintéséhez élelmiszer, mint az ellenség, és valami azt kívánjuk, nem volt szüksége.

És így tovább az egészségtelen és sziklás kapcsolatot étel: korlátozzuk, de aztán a végén túlevés, hibáztatja az élelmiszer csábító számunkra. Mert ha élvezni az élelmiszer, így teszünk szégyen teli spurts.

load...

És a ciklus folytatódik.

De, természetesen, az élelmiszer nem ellenség. Bármilyen okból, ez lett így meghatározott (az étrend ipar is van valami köze hozzá). És ez káros több szinten.

Ma, a szellem a nyaralási szezon, szeretnék megosztani veletek néhány kedvenc blogom, hogy valóban ünnepelni étel, hogy az élelmiszer egy művészeti forma, és egy figyelmes étkezés. Blogok, hogy megünnepeljük az örömöt elkészítésének egész élelmiszerek. Élvezi az étel lassan, boldogan. Mesélnek ételekkel mint a központi.

load...

Minden további nélkül, kedvencem:

  1. Smitten Kitchen
  2. Joy Baker
  3. Egyél, Élő, Run
  4. Tartelette
  5. A Pioneer Woman
  6. Cannelle et Vanille
  7. Bakerella
  8. 101 Szakácskönyv
  9. Tea és cookie-k
  10. La Tartine Gourmande

Ahogy már a főzés és étkezés a hétvégén, hogy az idejét, lélegezni a gyönyörű illatok, felidézni vicces emlékeket és igazán jól érezni magad. Adj magadnak feltétlen engedélyt enni és élvezni. És, hogy táplálja a testet, és hallgatni, ahogy az éhség és jóllakottság jeleket.

És ami a legfontosabb, legyen a pillanat.

Melyek a kedvenc étel blogok? Mit jelent az élelmiszer jelent számodra? Mik a kedvenc hálaadás vagy egyéb ünnep élelmiszerek?

* A fotó rólam élvezi az egyik legjobb étel, amit valaha az én b-nap.

load...

Kapcsolódó hírek


Post A tested

A táplálkozási rendellenességek emelkedése a gyerekeknél

Post A tested

Az évek során megtanult tanulságok

Post A tested

Az a személy, akit akarsz-helyetted

Post A tested

A shannon cutts verése

Post A tested

A tökéletesség felkeltése

Post A tested

Body image booster: szerető-kedvesség meditáció

Post A tested

Mi van öngyógyító listáján tavasszal?

Post A tested

Weightless holiday gift guide 2018

Post A tested

25 további kijelentés, hogy kedvesen beszéljünk magunkkal

Post A tested

Body image booster: elfogadja a játékos magatartást

Post A tested

A testének hallgatásának művészete

Post A tested

A súlycsökkenés fantáziája és a valódi teljesítés: 2. rész ellen franckel