Miért távol tartom a szeretetet? (és hogyan kell abbahagyni) | HU.Superenlightme.com

Miért távol tartom a szeretetet? (és hogyan kell abbahagyni)

Miért távol tartom a szeretetet? (és hogyan kell abbahagyni)

Nem számít, hol vagyunk egy kapcsolatban, az újonnan társkereső vagy házas évtizedes mindannyian szeretnénk szeretet és mindannyian szeretnénk kapcsolatot. Tehát mi ez a konfliktus, a bizonytalanság vagy csalódás egy olyan partnerrel, hogy mindig úgy tűnik, hogy le minket, és hajt a szerelem el?

Ha még mindig táncol a „come-szoros-go away” valaki érdekel, vagy csak szabotálták újabb ígéretes szerelem, talán itt az ideje, hogy nézd meg, mit csinál, és kipróbálni valami újat. Megértése a Minta Gondolj az utolsó nehéz csere a partnere. Te nyit az érzéseit, azt mondják, amit kellett mondani, hallgatni egymást, és valóban megoldja a dolgokat? Vagy azt találja magát lábujjhegyen a problémát, egyre védekező, vádaskodás, visszavonuló harag vagy leállítja a félelem? Más szóval, nem találja magát a régi bosszantó mintát, ugyanazt a régi tánc, és vajon miért?

load...

Nos, itt van, miért: Sokan a felnőtt kapcsolatok hajlamosak a konfliktusokat a reakciós viselkedést, hogy nekünk dolgozott, mint a gyermekek. Küzdelem a meghallgatásra, akiknek a jobb, záró szívünk, vagy úgy dönt, hogy nem nyit mind stratégiák vagyunk kidolgozni a gyermekkori megbirkózni érzéseket nem tudtuk kezelni: Félelmek büntetés, illetve elhagyása, a fájdalom a megaláztatás vagy érzés nem kedvelt.

Gondolj bele: Ahogy a gyerekek éltünk óriások földének, fenyegetéseknek lesz kitéve mind a valós és képzelt. Ha az anya volt, miután egy rossz nap (és még a legjobb anyák volna őket), látta torony felettetek, vörös arccal, dühöngő, valószínűleg küldött fut fedél a sarokban, vagy a szekrényben (talán egy nagy zsák a chips), amíg a vihar elült. Mivel a védő stratégia, hogy valójában zseniális. Ez tartotta biztonságban elég hosszú az anyádnak, hogy megnyugodjon, és kapcsolja vissza a józan és szerető önmagát.

Hasonlóképpen, ha arra félreértették, szégyent vagy megaláznak, akkor megmenthette volna arcon mintha nem veszik észre, vagy ellátást, vagy nevet, és lenyelte a fájdalmat, vagy elhatárolja magát, vagy csak leáll, és mernénk a kapcsolatot.

load...

Merünk változtatni Ezek a stratégiák nekünk dolgozott egyszer, de használni őket most, mint a felnőttek, hogy elkerüljék a szívfájdalom, a magány, vagy elutasításáról, csak visszafelé sül. Ahelyett, hogy megvéd minket, reakciós viselkedés valójában meghiúsítja a kísérletek kérni és / vagy fogadására a szeretetet, megbecsülést és megértést mi kétségbeesetten akar, és szüksége a mi intim kapcsolatokat.

A helyzet az, hogy nem tudja megváltoztatni a viselkedési mintákat, hacsak nem ismeri őket, és készek elismerni a fájdalmas érzések és régóta sebek mögött. Ez ijesztő dolog. Próbálok valami újat még ijesztőbb.

Ez nem fog működni, hogy gondolkodás, „Ha elmondom neki, hogy tényleg úgy érzem, hogy elmegyek.” Vagy: „Miért kell mindig ezt?” Egy hangon, hogy azt mondja, te egy bunkó. Meg kell vitatni a hit, hogy légy önmagad, felfedve a legbelső gondolatait és érzéseit, fog doom a kapcsolatot. Sőt, ez az egyetlen módja annak, amit valaha is, hogy jobb legyen.

Persze, akkor meg kell kilépni „Ego-Land” csinálni. Tudja Ego-Land, ahol mindannyian élünk saját burkolattal, a kockázatok elkerülése és eltérítő kihívásokat. Hol vagyunk hibáztatni ahelyett, hogy elfogadná a felelősséget a részünket a konfliktus hurok. „Ez mind a te hibád, te tapadós és rászorulóknak.” „Nem, ez a probléma, akkor soha nem hallgat.”

Megtörni a konfliktus hurok, akkor meg kell nézni a reakciós viselkedés előforduló és sebességváltás. Ami nem könnyű. Az a pillanat hevében, senki sem akarja, hogy hagyja abba, és azt mondják: „Jé, hadd lépjen vissza, és felelősséget részemről itt.” De pontosan mit kell történnie.

Próbálja meg, abban a pillanatban, hogy elengedte a büszkeség és az ego, és sebezhetővé válnak. Légy nyitott arra a lehetőségre, fájdalom és az elutasítás, és felfedi magát egyébként.

Túléled Be kell, hogy felfedje magát, hogy meg tudod túlélni. Ennél is fontosabb, meg kell csinálni, hogy megértsük, aki azt választotta, egy partner-ki ez a személy valójában. Ahelyett, hogy valaki, aki szégyelli, vagy elutasítja, te is találni valakit, aki átölel, szemölcsök és minden. Valaki, aki értékeli a veszélyeztetett, őrzött én, és aki szeret annál is inkább hagyta, hogy látni. Valaki, aki ellenőrzi, hogy az amiért őt választotta!

Így beszél a saját igazságát, és hallgatni bátran és ítélet nélkül, hogy a partnered igazságot. Hozzon létre egy érzelmi környezetben, ahol mindketten tudjuk a kötődés biztonságos, majd nyissa fel. Próbáld ki nézi ezeket a nehéz cserék nem konfliktusok, hanem a lehetőséget, hogy többet tudjon meg magatokat, hogy valóban növekszik szorosabb és bensőségesebb, és tapasztaljuk, és ünnepeljük a feltétel nélküli szeretet és elfogadás esetleg kimaradt, mint egy gyerek.

Www.tarafields.com

load...

Kapcsolódó hírek