Konfliktus megértése | HU.Superenlightme.com

Konfliktus megértése

Konfliktus megértése

Mindannyiunknak van kiváltó, holt, vagy réseket, hogy az üzemanyag konfliktus. A legjobb dolog, amit tehetünk, hogy ismeri őket, felelősséget értük, és megtanulják, hogyan kell dolgozni velük hatékonyan.

Nem tudjuk elkerülni konfliktust, de lehet tanulni, hogyan kell kezelni a jobb. Ahelyett megtekintésére konfliktusok egy zéró összegű helyzetben, ahol az egyik nyer, és elveszíti, akkor előnyös a paradigmaváltást, amely lehetővé teszi számunkra, hogy a kapcsolatok, mint két ember állt vállvetve, akik együtt a problémát. Az alábbiakban néhány tipp, hogy segítsen javítani a kapcsolatokat:

load...

A legtöbben nem rendelkeznek megfelelő kommunikációs készség megy egy elkötelezett kapcsolatot. Ez értékes gyakorolni „X, Y, Z” állítások, hanem ujjal mutatva: „Ha nem X, Y a helyzet, úgy éreztem, Z.” Például nyugodtan mondja a házastárs, hogy amikor elhagyták ruháikat a fürdőszoba padlóján, reggel, mert elkéstek munka, úgy éreztük, sértődött, mert nem vették észre, hogy mi volt elfoglalva is. Ez oda vezethet, hogy a jobb eredmény, mint ha mi voltunk, hogy reaktív ostor ki, és azzal vádolják őket, hogy egy rendetlen és figyelmetlen trehány. „" Te nyilatkozatok meghívja védekezést, és tegye fel a falak. Ezért is nem olyan szavakat, mint „mindig” vagy „soha”.

Megértése a múlt és a család nőttünk fel, akik most vagyunk, és milyen nagyra értékeljük, segíthet megérteni, hogy mi üzemanyagok konfliktusokat. Ezért ez segíthet, hogy rendszeresen kérje magunkat kérdésekre, és folyóirat témákról, mint például: • Mi a leginkább vonzza hozzánk a másik elején a kapcsolatunk? • Mely pillanatok látszanak a legjobbak a kapcsolat? • Hogyan tudjuk mállott súlyos feszültségek? • Legyen valaha gondoltam szakítás? • Mi a szexuális életünk volt, mint során a kapcsolat. • Mi tesz minket nevetni és sírni? • Mit szenvedélyes? • Hogyan családunk vagy bármilyen kapcsolat befolyásolja a növekedés? • Mi tesz minket őrült? • Mik a meghatározó pillanatok? • Mik a hite, és ezek hogyan befolyásolják a mindennapi életet és választás? • Mik a prioritások? • Hogyan határozzuk meg a sikert? • Mi tesz minket jobban érzi magát, ha szomorúak vagyunk? • Mi vagyunk a legbüszkébbek? • Mit gondolunk erősségei és gyengeségei? • Hogyan feltöltődhet érzelmi elemeket?

Amint megtanulják felismerni, amit előnyben, mi tesz minket boldoggá, és milyen értékeket tartunk, akkor mi lesz sokkal erősebb helyzetben, hogy képes navigálni konfliktus. Minden kommunikációs készség a világon nem fog segíteni, ha nem tanultam, hogyan kell az elszámoltathatóságot a saját kérdések és azonosítani, hogy mi tesz egy megfelelő partner.

load...

load...

Kapcsolódó hírek


Post Személyiségzavarok

Milyen érzelmi emlékek válnak érzelmi reflexekké

Post Személyiségzavarok

Összehasonlítja magát másokkal?

Post Személyiségzavarok

Könnyű belépni egy közösségi média-lyukba

Post Személyiségzavarok

Lakóhely a múltban: hogyan érzelmek alakítják a memóriát

Post Személyiségzavarok

Nami családi-családi képzés

Post Személyiségzavarok

Borderline személyiségzavar: google-stalking a terapeuta

Post Személyiségzavarok

Pánik a szorongás miatt? (ugye.)

Post Személyiségzavarok

Ismerkedés és skizofréniás személlyel szembeni elutasítás

Post Személyiségzavarok

Munka magadon: az érzelmeid kifejeződése

Post Személyiségzavarok

A szorongás med-go-round meséi: a buspar agy zaps

Post Személyiségzavarok

Pánikbetegség előrehaladási jelentése: küszködök, de büszke vagyok (1. rész)

Post Személyiségzavarok

Borderline személyiségzavar: mérgező emberek