Házassági problémák: mi a fenyegetés? | HU.Superenlightme.com

Házassági problémák: mi a fenyegetés?

Házassági problémák: mi a fenyegetés?

Mike és Joan harcoltak a rendetlenség a konyhában. Mike vélt felesége kritika, mintha támadásra, és ő védekezik ellene. Joan fenyegetve érezték magukat, és védi magát szemben a védelmet. Érezte magát meg nem értett és nem kedvelt. Mindketten megismételve a viselkedést, hogy látták növekszik a saját szüleik házasságát és utáltam. Joan látta, hogy egyre sehol vele kísérletet, hogy Mike, hogy a bűnét. Ő volt elege megpróbálta rávenni, hogy megtanulják a árnyalatok egy boldog pár. Nem volt hajlandó vele tanuló. Ezért úgy döntött, hogy megpróbál egy másik megközelítés. A múltban, ő megpróbált véget vetni ezeket az érveket egy játékos megjegyzéssel, mint például: „úgy nézel ki annyira aranyos, ha minden feszült és ideges.” De Mike nem megnyugtatta a békés gesztusok. Ehelyett ő vette a további bizonyíték arra, hogy a felesége nem vette, amit mondott komolyan. Joan úgy döntött, hogy próbáljak meg könnyítsen Mike fel, ami nem volt más felett egyébként. Ehelyett úgy döntött, ideje, hogy az önuralmát. Ő volt képes lebontani a mögöttes gondolatokat kis kezelhető összetevőket, így tudott dolgozni őket idővel: 1): „Itt vagyok, mint az anyám megítélése nélkül a férjem. Ki vagyok én, hogy megítélje egy másik személy? Nem igazán tudom, hogy mi a legjobb neki. Van még baj kitalálni, hogy mi a legjobb nekem. Tudok választani, hogy ne csinálja.”2)„Miért próbálják javítani a férjem akarata ellenére? Azt is eldöntheti, hogy elfogadja őt, mint ő, annak ellenére, hogy van egy hosszú út áll előttünk. Szeretem őt egyébként, ő javítja magát, mikor készen áll.”3)„Azt mondom, negatív, fájdalmas dolgok a férfi, akit szeretek. Hogyan tudok egy támogató házasságot, hogy így? Tudok választani, hogy mondjon valamit konstruktív helyett, mint: Úgy érzem, fáj, amikor kiabálni egymással. Vessünk egy mély lélegzetet, és beszélj nyugodtan.”4)„Én megvédeni magam a veszélye, hogy nem létezik. Nem vagyok a bíróságon, és ott nem bíró vagy a zsűri, nem vagyok köteles támadni vagy védekezni. Tudom megállítani amikor akarom.”5)„Nem vagyok tehetetlen áldozata, és nem kell bizonyítani a értéket örömet másoknak. Van ereje a választás. Tudok választani, hogy hagyja abba, amit csinál tetszik nekem, mint a veszekedés és kezdeni ezzel mi tetszik nekem, mint a séta van.”6)„Én próbálják megakadályozni Mike a következő szülei szörnyű példája a házasság. Azt nem tudja, hogy a kiabált vele. Lehet hogy hasznos, hogy egyfajta példakép által példát önbecsülés neki, hogy kövesse, ha úgy dönt. Ha nem mutatom meg neki, hogy van egy másik út, akkor nem tudja, hogy vannak más választási lehetőségei neki.”

Joan azt mondta: „Nem akarok harcolni veled. Sajnálom tettem olyan dühös, sajnálom. Én inkább egy kis szünetet, és most megyek, hogy egy kis forró csokoládét.”Mike kiabált,»Gyere vissza, én nem végeztem veled.«Joan válaszolt:„Nos, hogy van egy probléma, amit nem hogy mit kell mondani, talán akkor menj nélkülem.”és pár pillanat múlva, Mike kiszállt néhány bögrét, és felkapott egy zacskó mályvacukrot. Megköszörülte némi helyet az asztalon, és megpróbált visszaemlékezni, miért is túlreagálta Joan megjegyzése a bepiszkolódás.

load...

Rájött, hogy érezte magát, mint egy áldozat, mint ahogy tette, amikor az anyja kiabált neki hanyag szoba húsz évvel ezelőtt. „Legalább vagyok következetes”, tűnődött. „Nehéz, hogy könnyítsen ha hibáztatta, és megtámadta. De nem vagyok az áldozat, én csak egy trehány. Együtt tudok élni, de ez biztosan nem érdemes védekező vagy támadó Joan vége.”

load...

Kapcsolódó hírek


Post Személyiségzavarok

Látod a nagy képet?

Post Személyiségzavarok

Hogyan veszítsd el az önbecsülést 4 egyszerű lépésben

Post Személyiségzavarok

Mi a teendő, ha egy ideges partner küzd

Post Személyiségzavarok

Hogyan csökkentse az öntudatot?

Post Személyiségzavarok

Értelemszerűen a segítőkész tanácsokból

Post Személyiségzavarok

Gyakori hibák, amikor vitatkoznak

Post Személyiségzavarok

Mit tegyünk egy pszichiátriai válságban?

Post Személyiségzavarok

Skeptikus vagy, hogy elindítja a saját tudatosság gyakorlatát?

Post Személyiségzavarok

A kapcsolatok visszaélése: az erőszak áldozatai

Post Személyiségzavarok

Légy megkönnyebbülés a haragtól

Post Személyiségzavarok

A Harvard pszichiáterek büntetik a gyógyszeripar pénzét

Post Személyiségzavarok

Hogyan szülni dühös gyerekek