Ne olvassa el ezt, hacsak nem vagy anya | HU.Superenlightme.com

Ne olvassa el ezt, hacsak nem vagy anya

Ne olvassa el ezt, hacsak nem vagy anya

A Doorknob Dilemma

Ez tizenhat éve volt, de emlékszem, mintha tegnap lett volna.

Ez volt 11:00, és az én 3 éves lánya kiabált a szobájából, „nem akarok aludni!” Álltam kezem a kilincsen, és megpróbálta rendezni a fejemben a jobb dolog. Azt már a szobájában óta többször üzembe ágyba 8:00. Én simított a homlokát, adott neki egy italt, ellenőrizte az ágy alá, énekelt neki egy dalt, és olvassa el egy történetet. Voltam kimerült, és minden, amit akartam volt aludni magam.

load...

Gondolataim teetered között: „Ha elmegyek oda, talán véletlenül ösztönzi őt, hogy kiabálni rám, hogy ne elalvás éjszaka; másrészt, ha nem megy, talán egyedül érzi magát, és félek, és mi van, ha a hegek örökre?”Akkor ezek pontos szavai hozzám:»Akárhogy is, rápacsáltam.«álltam kezem a kilincsen, küszködik a kemény igazság, hogy mind a lehetőségek érzett rossz, és hogy nem számít, amit én választottam, azt érzem bűnösnek róla.

Mivel az éjszaka már végre több éves szülői. De több mint ezekben az években találtam magam vissza, hogy ugyanabban a pillanatban sokszor le. Minden ilyen helyzet, de a közös tényező, hogy az alapul szolgáló érzés, hogy nincs jó válasz; hogy bármelyik választás teszek rossz lesz a gyermekem, és az eredmény, hogy a kellemetlen érzés a bűntudat: „meg kellett volna tenni valami mást”, vagy „meg kellett volna tenni semmit.” hívom Doorknob Dilemma.

Mivel írtam futó üres, már interjút a könyv több tucat rádióműsorokban. Annak ellenére, hogy nem én írtam, hogy legyen egy szülői könyv, szülői lett az egyik fő téma, hogy én azt kérdezték az interjúk. Sőt, számos show hosts kért interjút kifejezetten a szülői szempontból a könyv (konkrétan, hogy hogyan lehet egy érzelmileg érzékenyek szülő).

load...

Sok az interjúk, különösen azok a nők kérdezőbiztosok, a téma anya bűntudat jött újra és újra. Azt hiszem, ez azért van, mert a szülői lehet olyan bonyolult, érthetetlen, hogy a szülők gyakran éhes segítségért és a tudás. Azon túl, hogy mi anyukák kell foglalkozni a Doorknob Dilemma.

Írtam néhány cikket a szülői, de ez nem tartozik közéjük. Ez rólad, mint a mama, a különleges kihívásokat, és hogyan lehet vigyázni magára. Itt van a lista tipp, ami segít kezelni a bűntudat okozta Doorknob Dilemma. Remélem olvassa őket, ahányszor csak szükséges, egész évben. Ők az én Anyák napja ajándék neked.

  1. A bűntudat olyan érzelem, amely kötötték be mi, emberek, különleges okból: megakadályozhat bennünket abban, hogy káros hatását mások ellen. Ez nem célszerű túl.
  2. A bűntudat nehéz érzelem. Ez olyan, mint egy fekete felhő, hogy lóg a háttérben, szopás energia és a bizalom, és így nekünk kimerült.
  3. Az emberek, akik úgy érzik, a legtöbb bűntudat gyakran azok az emberek, akik megérdemlik a legkevésbé, amely így az egyik legkevésbé hasznos érzelmek.
  4. Szülői egyik legösszetettebb munkákat a bolygón. Minden gyermek más, minden szülő más, és minden család környezet más. Szülői befolyásolja a gének, stresszorok, a tanárok, a tágabb család, a pénzügyek, a barátok, a közösség... Mehetek tovább és tovább. Ön kap a pont. Ez komplikált.
  5. Ha úgy találja magát egy Doorknob dilemma, emlékeztetni magad, hogy sok szülői döntések, nincs jó vagy rossz válasz. Ez egy kérdés, hogy a döntést, hogy úgy tűnik, hogy a legjobb a saját megértése a saját gyermeke abban a pillanatban.
  6. Sok a döntések lesz rossz, és ez rendben. Jön a munkát.
  7. Ha úgy találja magát bűntudata a szülői választás, vagy akció, hogy vette, kövesse az alábbi lépéseket:
    1. Kérdezd meg magadtól, ha igazán rossz döntést, utólag.
    2. Ha a válasz nem, akkor hadd menjen.
    3. Ha a válasz talán, vagy igen, akkor kérdezd meg magadtól, ha van valami, amit tehetünk, hogy javítsa ki.
    4. Ha tud beszélni a gyermek, elnézést, vagy más megfelelő, akkor erre.
    5. Ha nincs semmi, amit tehetünk, elfogadni.
    6. Kérdezd meg magadtól, ha van egy tanulság ebből a hibát, amely hasznos lehet a jövőben.
    7. Ha igen, jegyezze meg, hogy segítsen emlékezni.
    8. Fogadd el, hogy tettél mindent, amit lehet, majd tedd mögött.

Mint anya, van, hogy vigyázzon magára először úgy, hogy tud adni másoknak; nem pedig fordítva. Ne hagyja, hogy a bűntudat súlya le, és nedv az energiát. Támadják a bűntudat ahelyett, hogy azt megtámad.

BOLDOG ANYÁK NAPJÁT!!!

Ahhoz, hogy megtudjuk, érzelmileg hangolt szülői lásd EmotionalNeglect.com és a könyv, futó üres.

load...

Kapcsolódó hírek


Post Gyermekkori rendellenességek

Az önző és az erős közötti finom vonal

Post Gyermekkori rendellenességek

3 új pszichológiai kutatási eredményt kell tudnia

Post Gyermekkori rendellenességek

3 meglepő dolog, hogy boldog legyen

Post Gyermekkori rendellenességek

Robin Williams és a gyermekkori érzelmi elhanyagolás

Post Gyermekkori rendellenességek

4 lépést tett magának először

Post Gyermekkori rendellenességek

Az autopilot életének élettartama? 3 lépés, hogy megtalálja az életerejét

Post Gyermekkori rendellenességek

Van gyerek? 6 módja annak, hogy érzelmileg rugalmasak legyenek

Post Gyermekkori rendellenességek

A karizma 8 tulajdonsága - és hogyan kell őket megszerezni

Post Gyermekkori rendellenességek

2018-ra: hagyja abba magad figyelmen kívül hagyni

Post Gyermekkori rendellenességek

Ön egy érzelem elkerülése?

Post Gyermekkori rendellenességek

Nem szomorú nem fáj nem dühös: üres

Post Gyermekkori rendellenességek

Hogyan befolyásolja a gyermekkori érzelmi elhanyagolás a felnőtt munkaidőt?