Mindennapos harc a hírhedt emberek kedvelői | HU.Superenlightme.com

Mindennapos harc a hírhedt emberek kedvelői

Mindennapos harc a hírhedt emberek kedvelői

Vendégek hozzászólás Joanna Rogowska:

Szeretem, hogy jutalmazza magam a végén a hét egy finom étel a barátokkal. Ez az én heti élvezet. Azt is szeretnék, hogy nézd meg az új éttermek. Tehát amikor a két jó barát, Lucy és Jane javasolta, hogy megfeleljen a kedvenc hamburger helyen, azt javasolta egy új japán étterem helyett. Hallottam jó dolog az étel, és mi fogott meg érdek volt az új, interaktív rendelési rendszer írásvetítő technológiával.

load...

Azt olvastam, hogy minden asztalnál az étteremben volt szerelve egy beépített tabletta. Lehet válasszon a virtuális terítő, vizsgálja meg a menüt, a projekt egy képet az étkezés rá az asztalnál, és természetesen rendelni az ételt. Szeretem az új technológiai kütyü!

Amikor megérkeztünk, beleszerettem ez a hely azonnal - szép és autentikus japán dekoráció, lótusz virág, cseresznye virágok, bambusz padok és high-tech táblázatokat. Kiváló kombinációja a hagyományos és a modern Japánban.

Lucy és elkezdtem elrendelő étkezés, kezd minden izgatott. Ez egy nagyon jó élmény, hogy képes kivetíteni a képet minden étkezés a tányérra előtted. Eljátszottunk változó virtuális abrosz, vitatkozunk melyik fogunk választani a táblázatban. Rájöttem, hogy én éreztem valamit.

load...

Játékos, összekapcsolt, izgatott és boldog.

Ahogy felfedezték a technológiai lehetőségeket az asztalnál, Jane hirtelen úgynevezett pincért és kért egy papírt menüt. „Én tényleg nem tudom, hogyan lehet ezt a digitális cucc működik!” Azt mondta nekünk. „Ez tényleg nem intuitív és bosszantó. Inkább egy rendes menüt.”

Hirtelen a kellemes érzéseket eltűnt, és egy nagy értelme a nehézség vették át a helyüket. Hirtelen éreztem túlnyomórészt rossz. Néztem Lucy és úgy tűnt, hogy továbbra is élvezi átnéz a menü és a rendelési neki ételt. De nekem, amint Jane kért egy papír menü, abbahagytam élvezi az estét.

A múltban, mielőtt tanulás, hogyan kell birkózni az érzelmeimet, azt kellett volna ülnie nyomorultul egész a többi étkezés zavartság, és egyszerűen „rossz”. Szerettem volna e romlás én este. Most már jobban tudta, és ez volt az ideje, hogy ellenőrizze az érzéseimet, hogy vizsgálja meg, hogy mi történik. Szóval hangolva az érzelmeimet.

Bosszús, ingerlékeny.

Van értelme. Azt várja, hogy a vacsora ma, és hirtelen nem tudtam élvezni. Célom az volt, hogy pihenjen, és egy jó ideje, és most messze volt, hogy így éreztem mérges. De a nagy kérdés, hogy miért nem voltam élvezi az estét? Tudtam, hogy mélyebbre ásni, hogy megtalálják a megfelelő érzéseket.

Bizonytalan, kényelmetlen, bűnös és szégyellem.

Amint azonosították szégyen, éreztem egyfajta megkönnyebbülés. Ez tette, így sok értelme két okból. Először is, tudom, én vagyok a kényszeres ember Pleaser. Hajlok arra, hogy mindig, hogy más emberek szükségleteit előtt a saját. Nem tudok egy jó ideje, ha látom, hogy a barátaim nem mulatnak. Így látta Jane nem élvezi a technológia éreztem magam bűnösnek utal, hogy ott.

De tudtam, hogy több volt emögött érzés úgyhogy ásott mélyebb. Azt tudta, hogy Jane nem volt nagy rajongója a technológia, de én még mindig azt ebben az étteremben. Hogyan is lett volna olyan figyelmetlen? Csak arra tudtam gondolni, csak arra, hogy hülye voltam, mert nem tudtam még felvenni a megfelelő étterem barátaim...

Megy keresztül, ezeket az érzéseket a fejemben hozott nekem egyfajta megkönnyebbülés. Éreztem kevésbé túlterheltek, és kényelmetlen, és érezni néhány új érzéseket.

Tiszta, határozott és képes.

Az érzéseim emlékeztetett, hogy a jól-lét barátom volt fontos számomra. Tehát Megköszöntem az érzéseimet, hogy felhívta a figyelmet a helyzet. Elfogadtam az érzéseket, és elengedték őket. Azt is elismerte, hogy a belső kritikusa fújt a helyzet kissé aránytalan, mivel a dolgok valóban jól megy. Nehéz volt elfogadni, de úgy érezte, felszabadító megtenni.

Végezetül megnyugtatta magam, hogy Jane, miután megkapta a papírt menüben élvezte adja neki étkezés egy hagyományos módon, és senki sem gondolt kevésbé rám választotta ezt a helyet.

Még egyszer éreztem azt, amit éreztem az elején az esti órákban.

Connected, vidám és izgatott.

A vacsora kiderült, hogy fantasztikus. Volt egy nagy idő, és voltunk elégedve az új felfedezés tettünk, és az étel ettünk.

Milyen gyorsan tudtam volna legyen az érzelmeimet átvegye, és tönkreteszi az esti volna, ha nem figyelt rájuk, és arra törekedett, hogy megértsük őket. Ez egy emlékeztető, hogy nekem még egyszer, milyen fontos ez számomra megfigyelni magam, és próbálja megérteni az érzéseimet.

A szerző, Joanna Rogowska, egy kutató számára FeelingMagnets.com. Feeling mágnesek egy hasznos eszköz, hogy neked jobban ismerik az érzelmek, és megtanulják, hogyan kell használni őket.

Ha többet szeretne megtudni, hogyan lehet felismerni, használatának és kifejezze érzelmeit lásd EmotionalNeglect.com és a könyv, futó üres.

load...

Kapcsolódó hírek


Post Gyermekkori rendellenességek

A négy legnagyobb pszichológiai felfedezés a 2018-ban

Post Gyermekkori rendellenességek

Az autopilot életének élettartama? 3 lépés, hogy megtalálja az életerejét

Post Gyermekkori rendellenességek

Láthatatlan

Post Gyermekkori rendellenességek

Az érzelmi elhanyagolt tudatosság növekedése 2018-ban: kutatás, kezelés és így tovább!

Post Gyermekkori rendellenességek

Alexithymia: az ok és a megoldás

Post Gyermekkori rendellenességek

A gyermekkori érzelmi elhanyagolás: az állhatatosság ellensége

Post Gyermekkori rendellenességek

Mi a végzetes hibád?

Post Gyermekkori rendellenességek

Ötféle érzelem támad a természet törvényeihez

Post Gyermekkori rendellenességek

Töltsd fel az életedet először (végül)

Post Gyermekkori rendellenességek

Az 5 legnagyobb mítosz az érzelmi elhanyagolásról

Post Gyermekkori rendellenességek

6 ok, amiért nem találhatunk pszichopátot köztünk

Post Gyermekkori rendellenességek

Van feltétel nélküli szereteted?