Alexithymia: az ok és a megoldás | HU.Superenlightme.com

Alexithymia: az ok és a megoldás

Alexithymia: az ok és a megoldás

Eric

„Eric, amit feltétlenül meg kell beszélni a feleségével erről,” mondtam. „Meg kell mondani neki, hogy keres egy lakást vásárolni. Be kell, hogy hadd tudja, hogy elmész vele.” 

load...

"Fogok. Nagyon fog. Megcsinálom ezen a héten. Ígérem,”erősködött.

De ahogy ott ültem szemközt Eric én terápia irodában, hallgat az ő komolyan nyilatkozatok míg szintetizáló őket a testbeszéd és a történelem, tudtam, hogy nem fogja.

Lehet, hogy vajon milyen ember tervezi, hogy elhagyja a feleségét, de nem mondja meg neki. Eric nárcisztikus? A csaló? Egy drogos? Vagy egy szociopata?

Nem, egyáltalán nem. Eric sem ezeket a dolgokat. Tény, hogy egy odaadó családapa, aki még soha nem csalta meg a feleségét. Ő nem rejti semmit tőle. Ő nem titkos vagy megtévesztő, vagy nemtörődöm.

load...

Eric csak bűncselekmény, hogy van egy súlyos esetben a alexithymia.

Alexithymia: Az képtelenség, hogy azonosítani és leírni a saját érzelmeit.

  • Nem találja könnyebb kommunikálni a kölcsönös megértés, mint szavakkal?
  • Mit kap kukává amikor ideges?
  • Érzés szinte lehetetlen megmondani, hogy valaki, mit érzel?
  • Van konfliktusok elkerüléséhez?
  • Ez egy harc, hogy elmondja valakinek szereted őket?
  • Nincs erős érzelem neked akut kényelmetlen, akkor is, ha jön valaki mástól?

Alexithymia tűnhet, mint egy nagyon enyhe probléma képest még sokan mások, mint a depresszió vagy a szorongás vagy a személyiség zavar. Végtére is, akkor képesek voltak megoldani, hogy sok, ahogy Eric volt.

De az igazat megvallva, láttam házasságok elveszett, testvér kapcsolatok sérült, és a gyermekek által eltávolodott nem más, mint ennek a betegségnek. Ez valóban egy teljesen pusztító probléma, hogy menjen át az élet.

Mi okozza alexithymia?

Idővel, a tudósok dolgoztak, hogy milyen tényezők okozzák egyes emberek szenvednek ezzel a problémával, így sokkal több, mint mások. A gyermekkori bántalmazás, neurológiai deficit és a genetika már mind kutatják és elemzi.

De vettem észre a munkámat rendkívül magas korrelációt akik küzdenek alexithymia, és egy gyerekkori jelölt hiány szülői figyelem az érzelmeiket. Ha a szülők nem reagálnak a gyerekek érzelmeit elég (Childhood Érzelmi elhanyagolás vagy CEN), a gyerekek nem tanulnak érzelem képességeit.

Ez nem jelenti azt, hogy visszaélés, a neurológia és a genetika érdektelen, különösen azért, mert most már tudjuk, hogy ez a három tényező kölcsönhatásba egymással sokkal bonyolultabb módon, mint azt valaha megvalósul.

De ez az emberi természet, fennakadnak a dolgok történnek (gyermekbántalmazás, ebben az esetben) és a fizikai világ (neurológia és a genetika) elmagyarázni a dolgokat. Gyakran a legjobb válasz a legegyszerűbb megoldás:

Néha mi szülők csak nem tanítanak bennünket a dolgokat.

Mit tehetek ez

  1. Ne hibáztasd magad. Van, valószínűleg semmi baj az agy. És ez nagyon is lehetséges, hogy a gének csak finom. A probléma egyszerű, és rögzíthető, és nem választja meg, vagy amelyek miatt. Mindössze annyit kell tennie, hogy hajlandó legyőzni, és fogunk beszélni, hogy a jövő.
  2. Állj küzd titokban. Saját ezt a problémát, hogy mi az, ügyességi hiányt. Fogadd el, hogy hibás, és szégyen, hogy nincs helye ebben a képet, és mondd meg róla valakinek. Az Ön partnere, egy közeli családtag és / vagy egy képzett terapeuta. Itt az ideje, hogy kezdi a tanulást, amit elmulasztott.
  3. Kezdenek tanulni az érzelem készségek kimaradt. Mint egy gyerek, akkor lehet, hogy fallal le az érzelmek, mert a CEN amit tapasztalt. Ha igen, akkor lehet, hogy él a felnőtt élet vajon hol az érzések. Higgye el, ott vannak, és elérheti őket. Akár érzelmek elfalazták, akár nem, meg lehet tanulni, hogyan kell elérni, azonosítani, elviselni, kezelni és kifejezni az érzéseit.
  4. Segítséget elfogadni. Mint valaki, aki együtt nőtt fel az érzelmek a radar, gyanítom, hogy lehet, hogy elég önálló és önálló. De a tanulás az érzelem készségek kimaradt nehéz anélkül, hogy valaki irányítja és tanítás. A licencelt terapeuta képzett tanítás, hogyan lehet azonosítani, és érzelmek kifejezésére is végigvezeti a tanulási folyamatot.

A gyermekkori érzelmi elhanyagolás gyakran láthatatlan. Annak kiderítésére, hogy van ez, azt javasoljuk, hogy tegye meg a Érzelmi elhanyagolás kérdőív (ez ingyenes). Ott, akkor is többet megtudni az érzelem készségek és hogyan lehet tanulni őket.

Eric

Sajnos, már túl késő volt, hogy mentse Eric házassága. Bárcsak felismerték évvel ezelőtt, hogy az ő titkos harc terméke volt CEN. Ha csak tudta volna, hogy ez nem volt egy hiba, vagy a hiba, ahogy mindig félt. Talán lehetett volna elsajátították azt a képességet, hiányzott neki, és meggyógyította a gyermekkori érzelmi elhanyagolás. Talán lehetett volna beszélt, és úgy érezte, és közölte, és életben tartani a szerelem és a közelség, hogy ő és felesége egyszer megosztott.

load...

Kapcsolódó hírek


Post Gyermekkori rendellenességek

Ne olvassa el ezt, hacsak nem vagy anya

Post Gyermekkori rendellenességek

Negatív gondolatok: 3 ok, 7 megoldás

Post Gyermekkori rendellenességek

Az ellenfüggőség átka

Post Gyermekkori rendellenességek

Az apák kötelezik: öt apu apa apjához

Post Gyermekkori rendellenességek

Négy lépés az üres érzések gyógyítására

Post Gyermekkori rendellenességek

Ajánlott olvasás és erőforrások az érzelmi elhanyagoláshoz

Post Gyermekkori rendellenességek

A nyáron, amelyen gyermekkorában érzelmileg elhanyagoltuk

Post Gyermekkori rendellenességek

3 módja annak, hogy kihasználd az agyadat és megváltoztasd az életed

Post Gyermekkori rendellenességek

Hogy ne érzelmileg elhanyagolják a gyermekeit

Post Gyermekkori rendellenességek

5 kérdés, hogy tudd, hogy a megfelelő kapcsolatodban állsz-e

Post Gyermekkori rendellenességek

Mindennapos harc a hírhedt emberek kedvelői

Post Gyermekkori rendellenességek

Az alacsony érzelmi intelligenciával rendelkező szülők felemelték