Újra csatlakozz az életedhez! egy interjú a kornfield nyereményével | HU.Superenlightme.com

Újra csatlakozz az életedhez! egy interjú a kornfield nyereményével

Újra csatlakozz az életedhez! egy interjú a kornfield nyereményével

Egy korábbi interjúban, Jack Kornfield megosztott velünk a betekintést az éberséget és a pszichoterápia. Nagyon örülök, hogy újra hallja, és ma ő kapja gyakorlati velünk, beszél létrehozásának fontosságát köze van az élethez, valamilyen módon, hogy menjen vele, és velünk született képességek megértése, jólét, és az öröm.

Azok számára, akik nem tudják, Jack Kornfield, hadd mutassam be neki. Ő az egyik igazi vezetők korunk tekintetében a házasság a keleti és nyugati pszichológia. Feláll mellett megbecsült csoport vének, mint Thich Nhat Hanh, Sharon Salzberg, Pema Chodron és Joseph Goldstein fűződő éberséget a nyugati. Nem csak, hogy ő is tartja a PhD klinikai pszichológia ami neki annyira fontos, hogy a kapcsolat az éberséget és a pszichoterápia.

load...

Ő társalapítója Insight Meditation Society Barre, Massachussets és alapító tanára a jól ismert lelkigyakorlatos központ Spirit Rock, a Woodacre, Ca. Ő tanított központok és Egyetemi beállítások világszerte tanárok, mint Thich Nhat Hanh és a Dalai Lama. Ő is szerzője számos széles körben népszerű könyvek lefordítva több mint 20 nyelven, amelyek közül néhány, A Path Heart, The Art of megbocsátás, kegyelmet, és béke után az Ecstasy, a mosoda és a legújabb könyve, a The Wise Heart: A Útmutató a Universal tanításai buddhista pszichológia.

Elisha: Jack, az egyik dolog, amit beszélnek a könyvében, The Wise szív, teremt e szent van az élethez. Ez mindig is fontos volt számomra, hogy a dolgok valóban hozzáférhető. Melyek gyakorlati módon tudjuk táplálni a szent kapcsolat az élet?

Jack: Sok egyszerű módon tudunk dugja, és ezek azok a dolgok, hogy mindannyian tudjuk. Első állomása, hogy a levegőt és hallgatni mélyen. Ön rejtély övezi. Nyisd a vad változata inkarnációjukat, a játék a saját tudat. Légy jelen, ahol van. Meghosszabbíthatja ezt jelenlétében egy séta a természetben, séta az óceán, a hegyek, bárhol is van egy kis időt, hogy nyugodt az elméd, és nyissa meg a szívét. Nézz körül, ha éppen nem annyira sietett, és nézz a szemébe, akiket szeretsz, vagy nézni a esőfelhők scudding által és a csodálatos színek és a pocsolyák az irodán kívül, ahol dolgozik. Érzékelik a everpresent tánc a változás, hogy milyen az élete kiszámíthatatlan és bizonytalan majd emlékezni, hogy megvan a képesség, hogy jelen legyen minden pillanatban annak rejtélyes kibontakozóban.

load...

Egy másik módja, hogy újra keresztül szertartás. Azt mesélni Inthe Wise szív egy terapeuta, aki dolgozott többnyire trauma áldozatai és az emberek, akik megkínozták. Nehéz volt folytatni ezeket a történeteket, és ez nem volt elég ahhoz, hogy egyszerűen csak hallgatni. Ez lett fontos volt neki, hogy hozzon létre egy oltárt azt, amit szentnek tartott, és helyezzük rá Buddha és Kwan Yin és a Szűzanya és Guadelupe és Kali és egy járat a irgalmas Allah a Koránban. Ő tisztelte ezeket a különböző megnyilvánulásai isteni, és azokat az ő ügyfelei látni, hogy az emberek, hogy dolgozott is lehetővé tenné egy szent együttérzés, hogy tartsa a fájdalmat. Valamilyen módon segített neki is, úgyhogy nem kell magával vinnie az összes szenvedést a saját test és egyéni psziché.

Van egy egész fejezetet Wise szív az ügyes használata rituális, nem egy vallási módon, de emlékeztetőül, hogy visz minket vissza, ami szent. Mindannyian tudjuk, hogy hogyan kell ezt csinálni. Néha ez olyan egyszerű, mint a világítás egy gyertyát vagy mosás a kezünket, és vesz egy néhány percet nyugodtan ülni és meditálni és imádkozni, vagy csak vissza, mi nézi a rejtélyt, a juharfa az ablakunk.

Elisha: A disszertáció körüli volt ápolása szent pillanat, ez volt a téma, és a tényleges nevét, és tudtam, hogy valami történik a mi kultúránkban, amikor közzétették a többségi folyóiratban. Nagyon jött észre, hogy az emberek képesek művelni ezeket a pillanatokat és a szám egy szót, hogy kijött a legtöbb ember számára volt ez a gondolat a „kapcsolat”. Ez az, amit az emberek úgy érezték legtöbbször volt ebben az értelemben a kapcsolat, amely kötődött különböző területein jól érzi magát, és különböző területeken a stressz csökkentése és pihentető a pillanatban.

Jack: Mint látható az olvasás Wise szív, ami hozza a nyugati és a keleti lelki hagyományok együtt, hogy az egyik nagy alapelvek az, hogy mi már tartalmazzák a bölcsesség és a kapacitások keresünk, mint ahogy a kutatások azt mutatták, akkor. Mi ösztön és az intuíció, ha nem blokkolja, számunkra intim hozzáférést jólét, a megértés, hogy egyfajta kapcsolatot, és a szent. Amikor a nyugati pszichológia és a pszichiátria szorítkozik a hangsúly a betegség és annak kúrák, a DSM (Diagnostic Statistical Manual), valamint az orvosi modell pszichológia és pszichiátria, csak beszélni a fele a játék, vagy kevesebb. Mert van még sok van az élethez és az emberi virágok a mi emberi kapacitás csatlakoztatására, a megértés, a jó közérzet és az öröm. Azt részletezni ezt sok történetet. Mindezek a többi kapacitások vannak bennünk.

Mi csodálni ezeket a tulajdonságokat Nelson Mandela, Aung San Suu Kyi, vagy a Dalai Lama, emberek látunk, mint példaképei ez az emberi lehetőség a világon. Amikor Nelson Mandela kisétált 27 éve Robbin Island börtönben, miután megkínozták, és a zárt és még mindig képes megfelelni a világ hatalmas irgalom a szív, az együttérzés és a megbocsátás azt bizonyította emberi elsőszülöttségi ,, velünk született képesség, hogy szabad befelé, sem számít, hol vagyunk. Nincs senki, aki képes bebörtönözni szívünket és lelkünket. Ahhoz, hogy tudjuk, ezek a kapacitások rendkívül fontos, amikor megpróbáljuk összehozni a nagy pszichológiák a világ, és elmozdulni a kollektív gyógyulást. A pszichológia nem csak a patológia, hanem arról, látva a belső szabadság és az összekapcsolódás, a könyörület és a veleszületett méltóság és a szépség az emberi szellem. Ha megtaláljuk ezt a szépséget magunkat, akkor lesz egy ajándék azoknak, hogy találkozunk, vagy azok, akikkel együtt dolgozunk.

Nagyon köszönöm, Jack, hogy velünk, és megosztására betekintést és a bölcsesség.

Mint mindig, kérjük, ossza meg gondolatait, történeteit, és az alábbi kérdéseket. Az interakció itt egy élő bölcsesség mindannyiunk számára előnyös.

load...

Kapcsolódó hírek


Post Felnőtt betegségek

5 lépés a hálaért: hafiz

Post Felnőtt betegségek

Az élet végső pillanataiból származó leckék

Post Felnőtt betegségek

Vajon őrült-e az internet? egy figyelmes válasz

Post Felnőtt betegségek

Érzelmi poggyász 101

Post Felnőtt betegségek

Hat oka annak, hogy nem kezelik a szorongásod vagy az Obsessive-compulsive disorder kezelését

Post Felnőtt betegségek

Ellenőrzés: nem a megoldás a pénz gondjaira

Post Felnőtt betegségek

Új tanulmány a figyelmetlenségről: a hangerő csökkentése az agyadban

Post Felnőtt betegségek

Állítsa le a forgalmas dicsőséget, és adja meg magának engedélyét, hogy boldog legyen

Post Felnőtt betegségek

Tanítson egy együttérző agyat 21 napos célra!

Post Felnőtt betegségek

A hatalmasság határai, a harmadik rész

Post Felnőtt betegségek

Munka: hogyan használjuk a számítógépeinket a tudatossághoz

Post Felnőtt betegségek

Egy kulcsfontosságú lecke mindannyiunk számára: kabir