Szorongás: három üzenet, hogy elkerüljék a gyerekeket | HU.Superenlightme.com

Szorongás: három üzenet, hogy elkerüljék a gyerekeket

Szorongás: három üzenet, hogy elkerüljék a gyerekeket

gyerekek általában nem fejleszteni szorongásos zavarok minden saját. Ó persze, a gének és a biológia van némi hatása, de ezek a tényezők nagyban csak hajlamosítanak a gyerekek irányába megszerzése problémák szorongás. A rossz üzenet lehet tolni egyaránt aggódva elhelyezett gyerekek, valamint az egyébként normális gyerekek irányába küzdő szorongás az egész életüket.

Ha Ön szülő, vagy valaki, aki törődik a gyerekek, akkor csak érdemes tudni, hogy milyen típusú üzenetek csepegtetni bizonytalanság. Kezdjük megállapító három leggyakoribb hiba, hogy a szülők, hogy; Más szóval, a fajta üzenetek „nem” akar adni nekik:

load...
  1. Érvénytelenítése vagy megtagadja a Your Children érzéseit. Ha a gyerekek úgy tűnik, aggódik, félelmetes, ideges, vagy zaklatott, néha a kísértés, hogy elmondja nekik: „nincs ok, hogy meg kell érezni, hogy így”, vagy akár, hogy „nem” érzi, amit nyilván érezte. A szülők így ezeket az üzeneteket, mert nem akarják, hogy a gyerekek úgy érzik veszélyben. Szóval, ezek oka annak, hogy a gyerekek meg fogják érteni, ha a rossz érzéseket nincs valós alapja, nem fogják érezni, ahogy ők. Nagy hiba. Gyermekek kell hallani, hogy ez normális, és OK, hogy van egy kis félelem vagy szorongás néha.
  2. Biztosítása szakadatlan megnyugtató. Üzenetek, hogy „minden ki fog derülni OK” hangzik nagyon tetszik, amit meg kell mondani a gyerekek, és ha nem mondják őket túl gyakran, akkor valószínűleg nem lehet gond. Azonban ha gyakran megnyugtatni a gyerekek, akkor a végén megadja nekik az üzenetet, hogy be kell kapcsolnia, hogy Ön (mint egy felnőtt, vagy szülő), hogy segítsen nekik látni, hogy a dolgok jóra fordulnak rendben. Nem veszik tudomásul, hogy vannak a félelem a saját. Írtunk erről a kérdésről részletesen a korábbi könyvében, Kényszerbetegség kezdőknek és ha talál magának megnyugtató a gyerekek sokat, kérjük, hogy olvassa el.
  3. Védelme a gyerekek minden bajtól. Senki sem akarja, hogy egy gyermek jött Tűzvonalban. Azonban a növekvő, fejlődő és tanulás elengedhetetlen a gyerekek a kihívások és még eltart néhány kisebb kockázatokra az út mentén. A szülők, hogy megpróbálják folyamatosan tiszta veszélyek és kockázatok, hogy azok a gyerekek szembenézni tanítani őket, hogy a világ egy félelmetes hely, és hogy szükség van a szülők, hogy megismerteti velük rajta. Ez az üzenet alig elősegíti a függetlenség és a futamidő szükségük lesz a serdülők és fiatal felnőttek.

Tehát mi az a szülő, hogy helyette? Az egyik legjobb módja, hogy segít megelőzni a gyerekek fejlődő szorongásos rendellenességek modellezésére, hogyan kell megbirkózni.

Azt javasoljuk, hogy a szülők kifejezni, ha ők szorongás és mondja, hogy a gyerekek hogyan tervezik, hogy megbirkózzon vele. Például, lehet, hogy azt mondják: „Néha úgy érzem, ideges, amikor azt kell mászni a létrán, de csak meg kell venni egy mély levegőt, legyen óvatos, és csinálni. Ha kapok túl ideges, én is mindig mászni vissza, de jó érzés, hogy a nehéz feladat.”Egy másik jó stratégia, amikor a szülők dicsérik a gyerekek, amikor arra törekszik, hogy a dolgok, amelyek egy kicsit szorongás felkeltésére számukra.

Az alsó sorban: Finoman ösztönzik a gyerekeket, hogy szembenézzen a félelmeiket, hadd tudja, hogy egy kis szorongás normális, és ne próbálja tartani őket távol kihívásokat és kockázatokat.

load...

Fotó Juliakoz elérhető a Creative Commons Nevezd meg! Licenc.

load...

Kapcsolódó hírek


Post Felnőtt betegségek

A figyelmes perc ereje az iskolákban (és otthon)

Post Felnőtt betegségek

Szeretne túlságosan tájékoztatni vagy boldoggá tenni?

Post Felnőtt betegségek

Hangok: a tudatosság használatával mentes a mentális betegség szégyentől

Post Felnőtt betegségek

Az új ön - egy gyakorlat az életed átalakításában

Post Felnőtt betegségek

Felkészültség és trauma: interjú John Briere-vel, Ph.D

Post Felnőtt betegségek

A disorganizáció, a depresszió és a szorongás közötti kapcsolat

Post Felnőtt betegségek

Hogyan hozhatod vissza a szeretetet az életedbe?

Post Felnőtt betegségek

Újra csatlakozz az életedhez! egy interjú a kornfield nyereményével

Post Felnőtt betegségek

Túlterhelt vagy depressziós? bölcsesség, martin luther király, jr

Post Felnőtt betegségek

Ugyanaz a régi történet

Post Felnőtt betegségek

A szülő jelenlétének szükségessége

Post Felnőtt betegségek

Itt valami nincs rendben - de ne lõj le a hírnökre!