A depresszió és a szorongás lelepleződő forrásai | HU.Superenlightme.com

A depresszió és a szorongás lelepleződő forrásai

A depresszió és a szorongás lelepleződő forrásai

Mint Ön is tudja, az olvasás egyik korábbi blogokat, a kapcsolat dezorganizációja, depresszió és szorongás, valóban úgy gondolom, hogy a krónikus káosz a környezetében hozzájárul érzéseit elborít vezethet, vagy súlyosbíthatja roham a depresszió és a krónikus szorongásos problémákkal.

Nemrég elkészült egy népszerű könyv a témában, az élet-változó mágikus rendrakásból Marie Kondo és én hozzátéve, hogy a források listája, amit használni az ügyfelekkel, mivel az információ, hogy jó, megvalósítható és határozottan az élet változik azok, akik vállalják ezt a rendszert.

load...

A hangsúly a rendezett, nyugodt életet, ahol a vagyon hozza meg az öröm, szemben érzéseit terhet. Az ő rendszere egyszerű, olcsó és meg tudod csinálni részein. Ő lebontja a területeken a zűrzavar a fő területeket mindannyian küzdenek, ruházat, papírok, emléktárgyak, majd különböző. Nem kell futtatni, és vásárolni mindenféle tároló anyagok vagy jelölési eszközök, akkor valószínűleg mindent meg kell befejezni a munkát.

A szerző módszer az úgynevezett The KonMari módszer, és ez az egyik legnagyobb ígéreteit, hogy ha egyszer nem a „rendrakás”, akkor soha nem alakulhat ki a régi, cluttery mintákat, hogy hozza meg a szorongást. Ms. Kondo részletes útmutatást nyújt annak meghatározására, hogy mely elemek menteni, és amelyek elárulni alapján, hogy mennyi (ha van ilyen) öröm ösztönöznek bennetek.

Akkor sem lehet békében, ha otthon, autó vagy munkahelyi környezet egy szervezetlen rendetlenség. A hálószoba legyen a szentély, nem egy lepratelep sikoltozó neved feltakarítani. Ha húzza ruhát a földre, vagy keres valamit nem gyűrött viselni már kezdte a napot hangsúlyozta ki, vagy fáradt. Az agya nem szabad, hogy kreatív vagy új dolgokat, ha ez mindig keres a rendellenesség, hogy megtalálja, amire szüksége van az azonnali pillanatban.

load...

Ez a fajta rendetlenség terhet a fejedben, és ezért a személyiség. Te nem szabad lenni, vagy folytassa a valódi énjét, ha leragadt minutia felkutatása szükséges elemeket. Ditto, ha nincs egy békés helyen ülni, vagy készen áll a munkára.

Sokan nem is tudják, hogyan zűrzavar és fejetlenség befolyásolják mindennapi életünket. Adtunk ez nem gondolat. Lehet merültek fel a családokban, ahol nem volt prioritás, vagy akár gondolt. Lehet, hogy éppen „winging ez” eddig az életben tudta nélkül, hogy milyen jó is lehet érezni, hogy az irányítást a környezetben minden alkalommal.

Csakúgy, mint bármi más az életben, annak érdekében, hogy sikeres legyen, akkor kell, hogy legyen egy terv. Ez magában foglalja az érzelmi siker. Úgy vélem, hogy része az érzelmi siker magában véve az irányítást a javak és a környezet. Meg kell lennie a vezetőülés, a saját életét. Ez nem vicces, hogy érzem magam, mint az áldozat egy csomó laza papírok, ruházat és bármi.

Apropó a vezetőülés, Egyszer elmentem a kereskedelem egy autó, és ügyelve arra, hogy megvan minden cuccom ki azt dugta az ülés alatt, és kijött egy fél bagel. Nem olyan rossz akkor lehet gondolkodni, de felismertem a táskát érkezve bagel üzlet Detroitban, ahol tettem én szakmai egy évvel korábban!

Mert én is küzdöttem rendetlenséget igyekszem lépést tartani az új források és a hatékony és egyszerű módja, hogy segítsen a kliensek továbbra is az irányítást az anyagi életét. Most élvezheti a legtöbb békés és rendezett életet és tout érdemi szervezet. Ha különösen küzd, hogy rendben én nagyon ajánlom próbálja Marie Kondo program.

Ha úgy érzi, jól jönne egy kis segítség szorongás vagy depresszió, látogasson el hozzánk a PsychSkills.com és próbálja ki a szabad forrás, hogyan kell Stop sorvadásos Your Life, hogy depressziós, szorongó és boldogtalan: A Top 10 stratégiái Érzelmileg sikeres emberek.

Feel Good For Life !!

load...

Kapcsolódó hírek


Post Felnőtt betegségek

A fej fölött, hogy átölelje a sötét érzelmeket

Post Felnőtt betegségek

A boldogság lényege a szülőknek és a tizenéveseknek (és mindenki másnak is)

Post Felnőtt betegségek

Jack kornfield a keleti és a nyugati pszichológia házasságán

Post Felnőtt betegségek

Kevesebb stressz és optimalizálja kapcsolatát a technológiával

Post Felnőtt betegségek

Mindannyian tudunk egy kicsit minden nap

Post Felnőtt betegségek

Squash kétséget és lépjen örömbe

Post Felnőtt betegségek

Az utógondozás a különbséget tette

Post Felnőtt betegségek

Tisztában a depresszióval

Post Felnőtt betegségek

A pszichiátria értéke (?)

Post Felnőtt betegségek

Pihenjen az agyadban - többet megtudsz és boldogabb leszel!

Post Felnőtt betegségek

Egy figyelmes válasz a haiti megkönnyebbülésre

Post Felnőtt betegségek

Milyen érzelmi intelligencia segíthet nekünk fogyni: egy interjú dr. Susan albers