A tested — 4 | HU.Superenlightme.com

Nincs titok

Évekkel ezelőtt, amikor én voltam győződve arról, hogy szükség van, hogy lefogy, kerestem a titkot. A diéta. A feladat. A...

»»»

Az öngondoskodásban nincs szükség

Néhány „öngondoskodás” tevékenységek vagy intézkedések általában kap piedesztálra. Ők tartják erényes, és mi ezzel...

»»»

Az önszilárdság igazsága

Van egy csomó zavart okoz önálló együttérzés: Látjuk önálló együttérzés elpuhult. Látjuk, hogy önző. Látjuk, hogy a...

»»»

A diétás és az anyaság meglepő átfedése

Ha lesz egy szülő, hirtelen mindenki tanácsot, hogy mit csinálsz rosszul, vagy mit lehetne jobban. Ugyanez igaz, amikor az...

»»»

A meglepő különbségek a diétás és nem fogyókúrás között

Társadalmunk használják megtekintésére étrend, mivel nem nagy ügy. Ha kell veszíteni néhány kilót - vagy több - ha csak...

»»»

A történeteket nem mondjuk el

Elfogyasztott tartalmának legnagyobb részét a hűtőben, amikor úgy érzi, a nehézség a bánat.Te nem egy fontos vizsga....

»»»

Az étkezési zavarok megbélyegzése és a sztereotípiák egyenesek

Táplálkozási zavarok komoly biológiailag alapú mentális betegségek, amelyek hatással lehet bárki.Ezek nem jelentenek...

»»»

A lépések, hogy megszüntesse a kövér beszélgetést magadnak és másoknak

{Keresztül Etsy}Most, hogy már ismeri a sok fajta „kövér talk” (lásd itt és itt), akkor lehet kezdeni dolgozni, hogy...

»»»

A női magazinok hülye módszerei hazudnak nekünk

Könyvében A festett Nation: csábítása és reszketés a női magazinok, szerző Jennifer Nelson ad az olvasók egy mögötti...

»»»

A táplálkozási rendellenességek emelkedése a gyerekeknél

Ma akartam váltani fogaskerekek a mi újévi üzenete, és beszélni a kritikus téma: Táplálkozási zavarok a gyerekek.Héttel...

»»»

A vékonyság vallása és a szenvedés maszkolása: kérdések és válaszok michelle lelwica, 2. rész

Itt van a második rész interjúm Michelle Lelwica, Th.D, a szerző a fantasztikus és magával ragadó könyv vallása vékony:...

»»»

Az igazi ok személyes határok létfontosságúak

Régebben azt gondoltam, hogy a személyes határok egyszerűen korlátokat. Yeses és nos. Kerítések tesszük fel, hogy megvédjük...

»»»

Az erőteljes dolog, amit a tested segít

Amikor elsődlegesen, hogy hogyan nézünk, mennyire mérlegelni, hogy milyen méretű viselünk, elfelejtjük, hogy a testünk...

»»»

Az írás ereje és a gyakorlatok megpróbálása

Úgy vélem, mindannyian kreatív. A születéstől.Julia Cameron úgy véli, hogy mindannyian egy író. Szintén a születés.„Azt...

»»»

A magabiztosság ereje

Tegnap a barátom, és tehetséges blogger Shannon Cutts közzé egy bejegyzést a blogjában, Mentoring & Recovery, ami igazán...

»»»

Az öngondoskodás ereje

Mikor gyakorolni öngondoskodás, én magam. A fátyol a elborít felvonók és felfedi a lényege számomra. Én buta, vidám,...

»»»

A testünk mozgásának ereje

Kidolgozása szinonimájává vált fogyás vagy karbantartás. Azaz, azt feltételezzük, hogy az emberek csak dolgozzanak ki -, hogy...

»»»

Az a hatalma, hogy megismerjük a miért és a kérdést, hogy elmélkedjünk

Az utóbbi időben, már nagyon érdekelt a kérdésre, hogy „miért?” Például ezt a bejegyzést, azon tűnődtem: Miért...

»»»

A belső kritika figyelmen kívül hagyásának ereje

Ma akartam csinálni valamit, egy kicsit más, és osztoznak a vers, amit eredetileg írtam én személyes blog. Bár én már...

»»»

A magabiztosság ereje és tippek, amelyek segítenek

Amikor csak most kezdik, hogy a pozitív lépéseket és a változások az életünkben, így könnyű, hogy visszaállítsák a régi...

»»»

A magunk kiválasztásának ereje és egy kiadványos kiadvány!

Az egyik könyv rendszeresen ajánlom az olvasók a Rosie Molinary gyönyörű You. Mivel ez képessé, inspiráló és praktikus. És...

»»»

Az általunk létrehozott személyiségek megbénítanak minket

Miután megírtam a levelet magamnak, gondolkodtam a saját felfogás, amit tudtam, és nem tehettem.Tegnap például beszéltem...

»»»

Az a személy, akit akarsz-helyetted

Azt akarod, hogy kell tekinteni, mint fel-össze, talán még tökéletes. Persze, ha tudja, hogy nincs olyan dolog. És mégis...

»»»

A lehetőség minden pillanatban

Az egész életem én hajolt mindent vagy semmit gondolkodás. Fekete vagy fehér. A mértéktelen vagy korlátozhatja. Szörnyű nap...

»»»

Az egészséges táplálkozás mítoszai: kérdések és válaszok a táplálkozási michelle allisonnal

{Keresztül Etsy Anita Waters}Egy ideje, amikor megkérdeztem, srácok, amit az emberek valóban azt szeretné, hogy interjút, vannak...

»»»

A visszanyerés jelentése és önmagatok keresése: sui története, 3. rész

{Kép Sui}Itt része három interjúm Sui származó Kis Göncöl. Blogjában, amely tartalmaz bejegyzéseket testkép, falási és...

»»»

A testkép egyensúlyának jelentése

{Keresztül pinterest}Áprilisban interjút egy kutatót, elérve a munka-magánélet egyensúly. Az első szava ez volt hozzám:...

»»»

A sok hazugság azt mondja a belső kritikus

Annak érdekében, hogy megvédjen téged, hogy megvédje Önt a kárt, elutasítás, kudarc és bármi mást fájdalmas, a belső...

»»»

A női magazinok csábítása és elnézése: 2. rész, szerző jennifer nelson

Itt van a második rész az én interjú Jennifer Nelson, a szerző A festett Nation: The Lure és reszketés a női magazinok....

»»»

A limitáló történet, amit hagyok

Ez az üzenet része a Let it Go Project: a gyűjtemény történetek vezet fel egy gyönyörű felszabadító rituális házigazdája...

»»»

Az évek során megtanult tanulságok

Az utolsó oldalakon könyvének Apró szép dolgok: Tanácsok a szeretet és az élet-tól Kedves Sugar Cheryl Strayed tollak ő...

»»»

Az evés öröme

A mi étrend-megszállott társadalom voltunk tanítottak, hogy megtekinthesse az élelmiszer, mint szükséges rosszat, kellemetlen,...

»»»

Az értékek fontossága az étkezési rendellenességek helyreállításában

Szorongás alapját étkezési rendellenességek és a táplálkozási zavarok, bizonyos értelemben vált módon, hogy...

»»»

A kövér beszélgetés hatása a gyerekekre és arra, hogy mit tehetnek a szülők

{Keresztül pinterest}A múlt héten volt a „Fat Free Talk hét”. Ma akartam folytatni a beszélgetést, mert annyira gyakori az...

»»»

A higgadtság illúziója

Amikor már vékony, mindent végre rendezni magát ennyi szépséget, hogy fogjuk sírni az örömöt. Elkezdjük felébred izgatott....

»»»

A vicces az önellátásról

Az utóbbi időben, már rájött, hogy néha az öngondoskodás nem úgy néz ki, nagyon hasonlít az öngondoskodás. Néha nem...

»»»

A vicces az öngondoskodás, 2. rész

Múlt vasárnap írtam egy meglepő felismerés Elegem körülbelül öngondoskodás: Néha öngondoskodás nem néz ki, vagy úgy...

»»»

A fogyaszthatóság szabadsága

Fogyókúra telített szégyenkezve és megítélése. De ezek nem az egyetlen hátránya, hogy korlátozza a bevitelt.Sokan azt...

»»»

Az első lépés, hogy jobban érezze magát a saját bőrében

Évekkel ezelőtt azt hittem, hogy annak érdekében, hogy végre jól érzi magát a saját bőrét, meg kellett, hogy lefogy. Mivel...

»»»

Félelem a fürdőruha szezonról és hagyta el

Ahogy fürdőruha szezon érkezik, így sokan izzad a kis cucc. Mi vegye ki a mikroszkóppal vagy nagyítóval, és rögzítse a mi...

»»»

A súlycsökkenés fantáziája és a valódi teljesítés: 2. rész ellen franckel

Ma osztok része két interjúm a csodálatos és mindig éleslátó Ellen Frankel, LCSW, aki specializálódott kezelésére és...

»»»

A gyakorlás izgalmas hatásai

{Keresztül pinterest}Még nem dolgoztam ki a hét. Elütött az influenza és néhány rossz fejfájást, majd az ünnepek történt,...

»»»

A különböző módokon, hogy kedvesebbek legyünk magunknak

A Szív a szív, az én eBook Anna Vendégház Jelley arra összpontosítunk, ápolása kedvesség, mert nem érezzük magunkat...

»»»

Az a nap, amikor úgy döntesz, hogy megtagadja a test megvetését

Ön elege dagasztás tested. Ezzel összehasonlítva. A mérlegelés. Ezzel megfosztva így az élelmiszer. A testmozgás furatok Te...

»»»

A veszélyes vegyes üzenetek a női magazinokban

{A vidám és oh-annyira igaz illusztráció a hihetetlenül tehetséges Elizabeth Patch!}Hétfőn beszéltem, harcolnak a jobb...

»»»

Azok az állapotok, amelyeket az önszeretet megakadályozására hoztunk létre

„Szeretni magunkat egy nehéz, mert gyakran jön egy mosodai előfeltételek listáját,” Vancouver-alapú terapeuta Julia...

»»»

A fellendülés kihívásai: sui története, 2. rész

{Kép Sui}Tegnap volt megtiszteltetés elhelyezhet része az egyik interjú Sui ki írja a blog Kis Göncöl, mely kezeli mindent...

»»»

Az öngondozás gyakorlásának szülői kihívása: kérdések és válaszok catherine obrien klinikkal

Nemrég indult egy mini-sorozat, amely feltárja a gyakorló öngondoskodás, mint a szülő. Mert a megállapítás az időt és...

»»»