A tested — 3 | HU.Superenlightme.com

Ez azt jelenti, hogy feltétel nélkül szeretjük magunkat

Az utóbbi időben, már gondolkodtam önszeretet, és mit jelent szeretni magunkat feltétel nélkül. Mit jelent ez tényleg úgy...

»»»

Mit jelent az élelemtől való félelem: kérdések és válaszok a szakértő marcia herrinnel

Bár én soha nem küzdött étkezési rendellenesség, küzdöttem evés. Azt akartam, annyira, hogy vékony, hogy egy ponton Féltem...

»»»

Mi a szenvedélyed?

Amikor én voltam mélyen a testkép fekete lyuk, alig láttam már én töltött gyomor, izmos csípő és a comb mennydörgés.Alig...

»»»

Mi az önmeghatározás definíciója?

Nemrég írtam egy cikket arról, hogy mi az öngondoskodás néz ki. Interjút különböző orvosok mintegy azok meghatározásai az...

»»»

Mi az egészséges táplálkozás?

{Keresztül Etsy}Valahányszor valaki mondani, hogy a diéta nem működik, akkor kövesse nyomon, „OK, de akkor mi?” vagy „Mit...

»»»

Mit csinálok ahelyett, hogy aggódnék a bikini szezonban

Körülbelül ebben az időben az év, a hőmérséklet emelkedik, sokan pánikba esnek. Kezdjük tanul testünk a tükörben....

»»»

Mi van akkor, ha abbahagytad magadnak a kezelést, mint egy utólagos gondolat?

Ön kezeli magát, mint utólag? Mint egy lábjegyzet a saját történetét? Lehet, hogy már figyelmen kívül hagyva az...

»»»

Mi van, ha még mindig nem szereted a testedet?

Feliratkozom az Anna Vendégház Jelley hírlevele (és be is; ez tele van kiváló és gyakorlati betekintést). Nemrégiben írta...

»»»

Milyen ajándékokat hálás vagy?

  Kutatások kimutatták, hogy a hála nagyon jó nekünk. Ez jár nagyobb optimizmussal, a lelkesedés, az energia és más pozitív...

»»»

Milyen táplálkozási rendellenességet jelent a teljes gyógyulás

Nagyon kevés konszenzus a meghatározás fellendülés az evészavar területen. Mivel étkezési rendellenesség szakértő Sarah...

»»»

Mit lát a belső kritikus?

Mindenkinek van egy belső kritikusa. És ez a belső kritikusa tehetünk komoly károkat. Lehet megállítani abban, fontos...

»»»

Mit jelent az egészséges kapcsolatunk magunkkal?

Az egészséges kapcsolat magunkat őszintén egy. Ez épül mondja magunkat az igazság. Nem az igazság maszkírozott átlagos, én...

»»»

Mit jelent neked vékony?

Hétfőn bejegyzésével kapcsolatban mítoszok hozunk létre, Katie, a mindig sokatmondó és elgondolkodtató blog...

»»»

Mit akarsz beletenni az életedbe?

Néhány héttel ezelőtt írtam ezt a darabot, ami a valódi oka a személyes határok erős: mert segítenek meghatározni, hogy kik...

»»»

Milyen káros feltételezéseket teszel?

Néha feltételezések tud minket bajba. Mi lesz így győződve valami van a tény, hogy mi jár a viselkedést, hogy nem jó...

»»»

Mi hozza meg a legnagyobb kényelmet?

Van egy nagyszerű idézet Elizabeth Berg regényében éve Pleasures *: „A dolgok, hozott nekem a legkényelmesebb most túl kicsik...

»»»

Milyen test elfogadás, és mit nem: kérdések és válaszok anna guest-karaktery

Mert test elfogadása érezhet megfoghatatlan. Úgy érezheti, elzárva. Úgy tűnhet elsöprő vagy külföldi, vagy csak...

»»»

Milyen rossz képi idõnapok taníthatnak minket

Ezen a héten már említettem, hogy a rossz testkép napon - a napok utáljuk a testünket, a napokban elfelejtette hallgatni...

»»»

Milyen feltevései vannak az életedben?

Amikor Isaac Lidsky diagnosztizáltak degeneratív betegség okozza a látás elvesztése, és végül vakságot, tudta, hogy a...

»»»

Ami elfogadja a testét, tényleg úgy néz ki, mint egy könyv kiadás!

Régebben azt gondoltam, hogy ahhoz, hogy elfogadja a testem kellett, hogy lefogy. Végül is, én volt, hogy egy testület, amely...

»»»

Weightless nyer egy gyönyörű blogger díjat

Én hihetetlenül hálás a blog A mértéktelen Diary, hogy nekem a Beautiful Blogger díj! Ez egy ilyen fantasztikus meglepetés....

»»»

Négy súlytalan fordulat! (plusz ajándék)

Azta. Nem tudom elhinni, súlytalan fordul négy hónapban. Ez természetesen már elég egy utazás. Ez olyan, mint az idő mind...

»»»

Weightless holiday gift guide 2018

Itt van egy lista a szép test pozitív ajándékokat adni az ünnepi szezonban. Az alján, akkor is talál néhány freebies, amelyek...

»»»

Súlyozott szavak: milyen tökéletes élelmiszer-világ néz ki

Ma vagyok izgalommal bemutatni szépen írt vendég hozzászólás Joy Choquette, aki azt írja, a félelmetes blog 156 Things, hol...

»»»

Súlyos megbélyegzéssel kapcsolatos hét: mit kell tudni

Ez a hét Súly Stigma Awareness Week által támogatott, a falási Disorder Association (BEDA). Nagyon örülök, hogy van BEDA...

»»»

Testsúlycsökkenés, önismeret és testkép: kérdések és válaszok with jeanne courtney

Ma, örömmel bemutatni interjúm Jeanne Courtney, MFT, a Egészségvédelmi Minden méret SM orvos, aki segít a nők minden...

»»»

Súly és önértékelés: a súlytalan jelentés

Az utóbbi időben, már gondolkodtam a jelentését és küldetése súlytalan. Tudom, hogy néhányan közületek már olvasta a...

»»»

Mindannyian van egy testkép története

Stacy London, műsorvezetője „Mit ne vegyünk” (kedvenc stílusát mutatják), írt egy könyvet, hogy ez része memoár,...

»»»

A vékonyodás nem okoz anorexia, de még mindig káros

{Keresztül pinterest}A mi társadalmunkban, van egy közös hit, hogy a vékony modellek és irreális képek hirdetések és...

»»»

Sérülékenység és a vékonyabb maszk

Vékonysága egy köpenyt.Pontosabban, a vágy, a kereső, hogy sovány egy köpenyt. A maszk, ami megtartja mások messze. Távol...

»»»

A jóga és a fotózás segítségével kapcsolódhat vissza a testedhez és a magához

Amikor próbál építeni egy egészségesebb kapcsolatot önmagaddal, nehéz tudni, hogy hol kezdjem, és ez könnyen elakad....

»»»

A vizualizáció használata a test-gyűlölet gondolatokkal és más gondokkal való megbirkózással

Látványterv értékes módja, hogy megbirkózzon az érzelmeinket. Ez segíthet, ha az agyunk elkezd kavargó test-gyűlölő...

»»»

Listákat használva, amelyek örömet okoznak és napokat töltenek be

Tudjátok szeretem így listákat, különösen, amikor a gyakorló öngondoskodás és megteremti az elégedettség. Az egyik módja...

»»»

Kíváncsiság segítségével építeni egy egészséges, teljes életet

Ápolása kíváncsiság egy erőteljes módon élni az életünket. Ahelyett, hogy elítéli és bíráló magunkat, ahelyett, hogy a...

»»»

Felfedező szavak a testképről a működésről csodálatosak

Minden hétfőn tartalmaz egy hegy, a testmozgás, inspiráló idézet, vagy más apróságot, hogy támogatja a testkép. Sokunk...

»»»

Megérteni, mit akar a tested, a 2. rész

Néha a szervezet úgy tűnik, mint egy rejtély. Mit kell? Mit akar? Lehet, hogy egy nehéz időszak megfejtése a pontszámok...

»»»

Megérteni, mit akar a tested, 1. rész

A múlt héten volt szerencsém megosztás egy vendég post stratégiák hallgat testünk Ashley Eder, LPC, pszichoterapeuta Boulder,...

»»»

Belső kritikusát egy támogatóvá változtatjuk: kérdések és válaszok bonnie weiss-el

A múlt héten közös a hétféle belső kritika, amely a pszichoterapeuták Bonnie Weiss, LCSW és Jay Earley, Ph.D. Ma Örülök,...

»»»

Azok a triggerek, amelyek összetörik az önérzetet

Tegnap nem volt nagyon termékeny nap számomra. Úgy éreztem, szétszóródtak. A figyelmemet ugrott egy figyelemelterelés a...

»»»

A zsákos étkezési rendellenesség kezelése: kérdések és válaszok az ellen sokával, 3. rész

Ez az utolsó része a interjú a csodálatos Ellen Shuman. Ellen egy érzelmi evés és a falási helyreállítási edző. Ő is az...

»»»

Az egészségtelen önbeszélés átalakítása

Évekkel ezelőtt azt feltételeztem, hogy a kritikus utat beszéltem magam egyszerűen nekem, hogy reális, pontos és őszinte....

»»»

A legjobb 10 módszer a test mozgására

Tegnap említettem, hogy mennyire nagy szükség van a fizikai aktivitás az életemben néhány hét után nélküle. Úgy éreztem,...

»»»

Ahhoz, hogy a döntések megfeleljenek magukkal

Régen döntéseket kérve mindenkit, hogy mit gondoltam, meg kell csinálni anélkül, hogy valaha is kérdezem magamtól. Régebben...

»»»

Tippek egy lépéssel vissza, hogy támogató döntéseket hozzon

Ha vagyunk olyan helyzetben vagyunk benne. Ami azt jelenti, hogy nehéz lehet dönteni. Mert mi egyszerűen túl közel hozzá. Azt is...

»»»

Gondolatok a szépségről

Mindig nézve a nők a család, mint szép, és beszélek túl néz. Mint egész.Mindig csodáltam az együttérzés, a szilárdság...

»»»

A hétvége találkozik az asztalnál

„Ez az, amit akarok, hogy nem: azt akarom, hogy elmondja valakinek szereted őket, és a vacsora hatkor,” írja bestseller...

»»»

Ez a hétvégén egy figyelmeztető lista hozható létre

Nem vagyok ügyes tervezők, a termelékenység alkalmazásokat vagy különleges hatékonyság szoftvert. Élek a teendők. Szeretem...

»»»

Ez az új év a nem célokra összpontosít

Nemrégiben a blogjában Design for emberiség, Erin Loechner osztotta meg nem célok az új évre - valami ő már ennek több...

»»»