A tested | HU.Superenlightme.com

Te több vagy, mint a hasa, a nadrágod és a mellek: egy önbecsülési fájl létrehozása

A mi társadalmunkban, a fizikai megjelenés kap top számlázás. Ezért olyan sok ember koncentrálni olyan keményen akar lenni,...

»»»

A 2018-as szó vagy téma

Körülbelül ebben az évszakban, sok élet edzők és a bloggerek beszélni létre egy szót, hogy magukba a következő évben.A...

»»»

Az elégtelen igények elrejthetők itt találja őket

Ezen a héten írtam egy cikket arról, hogy mi a teendő, ha esik a terapeuta. Röviden, hogy ossza meg ezt a terapeuta (mint kínos,...

»»»

Az Ön pozitív testkép-indító készlete

Minden hétfőn tartalmaz egy hegy, aktivitás, inspiráló idézet, vagy más apróságot, hogy támogatja a testkép - és...

»»»

A személyes test képvédője

Hétfőn lehet durva sokunk számára, és ez nem hoz létre az ideális környezet egy jobb testkép. Hogy segítsen be, hogy...

»»»

A család hatása az élelmiszerekkel való kapcsolatra a tested

„Amikor tizennégy éves voltam, és egy másodéves középiskolás (én kihagyott fokozat), én jelölték a hazatérés...

»»»

A tested pozitív szerencsés napi ajándékvezető

Ma akartam csinálni valamit, egy kicsit más itt súlytalan. Valentin nap a sarkon. És azt hiszem, ez egy nagyszerű alkalom, hogy...

»»»

A test képerőssége

{Keresztül pinterest; Eredetileg itt}Sally re már elég nemrég írt egy bejegyzést a stílus erőssége. (Mellesleg, ha nem ismeri...

»»»

A test képparancsolatait

Minden hétfőn tartalmaz egy hegy, aktivitás, inspiráló idézet, vagy más apróságot, hogy támogatja a testkép - és...

»»»

A test és az önkép engedélye csúszik

Régebben azt gondoltam, hogy én nem volt engedélye viselni bizonyos ruhát (nem voltam elég vékony).Nem volt engedélye, hogy OK...

»»»

Nem kell megmagyarázni magad

Nem tudok részt venni az esemény, mert én elárasztják munkát. Tudom, otthoni munka, ami azt jelenti, tudok dolgozni bármikor....

»»»

Megváltoztathatja önpusztító nézeteit és módjait

Talán évvel ezelőtt bárki járni rajtad. Mint te ott sem lennének. Mint te egy szőnyeg illik trappolt be.Talán mérlegelni...

»»»

Nem vagy a történeted, a hibád vagy a belső kritikus észrevételei

Tehát sokan hogy egy elszigetelt esemény - egy hiba, egy fájdalmas helyzetet - vagy a kritikai észrevételeket a mi belső...

»»»

Ön nem pénznem, soha nem voltál

Sok ember úgy gondolja, meg kell visszafizetni, aki azt mondja, valami szép vagy ingyenes számunkra, hogy bárki, aki visz minket...

»»»

Jóga minden formára és méretre: kérdések és válaszok anna guest-karaktery

{A gyönyörű Anna Guest-Jelley tanítási jóga}Nagyon izgatott vagyok, hogy megosszák interjúm Anna Vendégház Jelley,...

»»»

Jóga és a csend kérdése

Elegem van egy újra, megint kapcsolata jóga. Évekkel ezelőtt én részt jógaórák én tornaterem hetente többször.Ma járok...

»»»

Ígéretet teszünk magunknak

Amikor összeházasodtunk, Brian és én írtuk a saját fogadalmat. Írtam fogadalmak neki, és neki olvasási esküjét nekem olyan...

»»»

Írásjegyzék a jobb testkép, öngondoskodás és jólét érdekében

A könyvben Listful gondolkodás: Listák használata még hatékonyabbak lehetnek, rendkívül sikeres, és kevésbé stresszes,...

»»»

Írásjegyzék a jobb testkép és jólét érdekében, 2. rész

Májusban én vetette papírra ezt a darabot, ami a különböző listákat hozhatunk létre, hogy segít nekünk építeni egy...

»»»

A világ mentális egészségi napja: milyen depresszióval jár a testkép

Ma én blogírás tiszteletére World Mental Health Day. Az idei adott témában a depresszió, ami valójában nagyon fontos, hogy a...

»»»

A világ mentális egészségügyi napja: a megbélyegzésről

Ma van a World Mental Health Day. Tiszteletére a mai napon, beszélek a megbélyegzés és a kereső szakmai támogatást. Bővebben...

»»»

A világ mentális egészségének napja: az önmegtartóztatás gyakorlásán

Ma World Mental Health Day. Tiszteletére a mai napon, beszélek gyakorló önálló együttérzés, ha van egy mentális betegség....

»»»

A világ mentális egészségének napja: értelmes életet él

{Keresztül pinterest; Eredetileg itt}Amikor én térdig diéta és a szomjazó soványság, nem láttam mást. Persze, szerettem a...

»»»

A világ mentális egészségi napja: étkezési zavarok idősebb felnőttekben

Ma én blogírás World Mental Health Day. Az idei év témája a mentális egészség és idősebb felnőttek, úgyhogy...

»»»

Női magazinok: test szégyen és finom üzenetek

Már jó ideje nem írtam a „vigyáz a folyóiratok” bejegyzést, ahol megvizsgáljuk a káros üzeneteket női magazinok...

»»»

Miért nem mindig pozitív a pozitív testképed?

Az éjszaka írtam a tegnapi bejegyzést, akkor velem maradt. Sőt, én az ágyban fekve, még töprengett.Saját pozitív testkép...

»»»

Miért szereted a testedet most?

A múlt héten beszéltem arról, hogy mi a teendő, ha nem szereted a tested, vagy magad. Ma szeretném folytatni a beszélgetést....

»»»

Miért veszélyes a fogyás és étrend reklám?

{Keresztül Etsy által HRSG}Nekem van egy nagy probléma van mind a női magazinok és egészségügyi kiadványok miatt...

»»»

Miért kellene hallgatnunk a belső kritikusainkat?

Már talált magának ebben a helyzetben: Te dolgozik kezelte magát, több együttérzést. De aztán a belső kritikusa kezdődik:...

»»»

Miért keressük az önfejlesztést, hogyan szeretjük magunkat, és még sok minden mást: a danielle laporte-vel kapcsolatos kérdések és válaszok

Szerdán beszéltünk, hogyan keresek önfejlesztés valóban lesz önpusztító, egy nagy betekintést, hogy jön Danielle LaPorte...

»»»

Miért nem felelős a médiaért az étkezési zavarokért?

Az egyik legnagyobb tévhit az evészavar, hogy a média a fő szerepet abban, hogy valaki érzékeny anorexia vagy a bulimia.Ez...

»»»

Miért zaklatják az embereket a fogyásban, nem működik

{Bővebben erről a képről van}A társadalom azt feltételezi, hogy megszégyenítés egy hatékony stratégiát, hogy az emberek,...

»»»

Miért nem dolgoznak az étrenddel vagy a testsúlycsökkentéssel kapcsolatos döntések?

Minden évben sokan, nagyon sokan, elhatározzák, hogy istállót fontot a diéta vagy testmozgás legtöbb napján hetente....

»»»

Miért írok a testképről

Én ihlette, hogy írjon mai bejegyzésben e hatalmas darabot Kate Fridkis miért ő írja a testkép.Írok testkép, mert minden nap...

»»»

Miért nem olvastam tovább a fitnesz- vagy egészségügyi magazinokat

Nem vagyok benne biztos, hogy én valaha is éreztem jól olvasott fitness vagy az „egészség” magazin felé irányul a nők....

»»»

Miért vágyunk arra, hogy ugyanaz maradjon?

Tehát sokan dicséret és vágyik a belső változást. Igyekszünk, hogy okosabb, bátrabb, óvodák. Igyekszünk, hogy több beteg...

»»»

Kinek képzeled magad?

Mit gondol, ki van a bikinit hordani, ha nem rendelkezik a „bikini test”?Mit gondol, ki van, hogy hagyja abba a fogyókúra, ha...

»»»

Ha arra gondolsz, miért? ez segíthet

Perception ügyekben. Nagyon. Hogyan érzékelik a helyzet valószínűleg diktálja a viselkedést. Hogyan érzékeljük magunkat...

»»»

Ha szuper fáradt vagy, nincs szabadság a látványban

Az utóbbi időben, már fáradt. Nagyon fáradt. Hosszú a teendők. Rengeteg írás. Sok gond. Nincsenek katasztrófák vagy...

»»»

Ha túlélsz, próbáld ki ezeket a szavakat

Én, aki hajlamos a kiváltott könnyen. Nem kell hozzá sok, hogy én túlterheltek, amely kiváltja a „mi lenne ha?” „Szent...

»»»

Ha dühös vagy magadra

Ettél néhány szelet pizza, és alig kóstolta őket. Te túlságosan kimerült átjutni az egész to-do lista. Ön átaludta a...

»»»

Amikor túlterheltek vagyunk

Amikor érzi túlterheltek, az egyik legkedvesebb dolog, amit tehetünk magad, hogy egyszerűen tudomásul, hogy érzi magát -...

»»»

Ha úgy gondolja, hogy a tested hibás

Sokan közülünk ugrás következtetéseket, amikor a testünket. Például, azt feltételezzük, hogy ha egy ruhadarab nem illik...

»»»

Ha azt gondolja, hogy nem teheti meg

Egy barátom nemrég azt mondta: „Nagyon szeretnék enni egy szelet pizza ma. De nem tudok. Ez nem az én étkezési tervet. Nem...

»»»

Ha nyugalomra van szüksége

Az utóbbi időben, az elmém úgy érezte, nagyon zsúfolt. Annyi gondolatok nekimegy egymás ellen az agyamban.Van sooooo sok köze....

»»»

Ha szüksége van a csendre és a nyugalomra - de az életből való szombat nem lehetséges

Néhány nappal minden csak úgy érzi, olyan hangos. És így tolakodó. A véletlenszerű gondolatokat sikoltozó Elmédben. A...

»»»

Ha utálod a szülés utáni testet

A tested szült egy gyereket, és minden, amit látsz, a hasa, ami hasonlít zselét, striák, hogy nyúlik az egész a bőr, a haj,...

»»»

Amikor elkapsz valamit, amit mindenki más gondol, akar

Sokan közülünk ritkán jelentkeznek be magunkat. Csak nagyon ritkán csoda, amit igazán akar. Mi táplál minket. Mi...

»»»