Felnőtt betegségek — 5 | HU.Superenlightme.com

Tudatosság: mi a lényeg?

Az agy szeret darab információt annak érdekében, hogy emlékezzen a dolgokat, és olyan sok nagyszerű kifejezéseket, amelyek...

»»»

Figyelmeztetés és hipnózis: beszélgetések a figyelmet és a pszichoterápiát

Éberség és Pszichoterápiás már egyre szerelési érdeklődését ezer orvosok és az ügyfelek. A következő egy olyan sorozat...

»»»

Tudatosság a hangulatban: a mostani hatás és a mentális egészséged

minden pillanatban az életünk agyunk gyorsan elterjedt a tájékozódáshoz és a beépülő ítéletek, értelmezések és...

»»»

Az aggódó utazók figyelmes meditációi

Christy Matta, MA egy ember Psychcentral blogger, dolgozott a mentális egészség közel 20 éve, és van egy vallomás: „Én...

»»»

Mindentudás a tizenévesek számára: interjú a gina biegelrel, lmft

Ma az én öröm, hogy az Ön Gina Biegel, LMFT és a szerző a stressz csökkentése munkafüzet Teens: Éberség készségeket, hogy...

»»»

A bábuk figyelmessége: shamash alidina

Ma már az én öröm, hogy az Ön a szerző Éberség kezdőknek, Shamash Alidina. Shamash egy előadó, oktató és éberség-Based...

»»»

A figyelem, a gyermekek és a szülői nevelés: interjú Amy Saltzmannal, md

Az elmélet és a gyakorlat az éberség, mert így a gyerekek nyugodt az elfoglalt fejében, az önszabályozás, egyre bizakodó és...

»»»

A tudatosság csendben tarthatja a fejünkben lévő ** lyukhangot

Nemrég interjút Dan Harris, a szerző 10% Boldogabb egy közelgő internetes szimpózium feltárása boldogság. Nagyon élveztem,...

»»»

A figyelem segíthet a rossz szokások megtörésében

Volt egy növekvő mennyiségű bizonyíték arra, hogy az éberség segíthet rúgni a rossz szokások.Egy nemrégiben készült...

»»»

Mindentudás alapú kognitív terápia: egy interjú a zindel segalrel

Ez az én szerencsém, hogy interjút Zindel Segal, Ph.D., a szakember a depresszió és a szerző, Mark Williams, Ph.D. És John...

»»»

Felkészültség és trauma: interjú John Briere-vel, Ph.D

Ma büszke vagyok arra, hogy az Ön John Briere, Ph.D., egyetemi docens, Pszichiátriai és Pszichológiai Keck School of Medicine,...

»»»

Mindentudás és pszichoterápia: egy interjú a kornfield jack-szel

Ez az én mély megtiszteltetés, hogy az Ön egyik igazi vezetők korunk tekintetében a házasság a keleti és a nyugati...

»»»

Mindentudás és pszichoterápia: egy interjú a kornfield jack-szel

Vannak dolgok, amelyeket érdemes reposting... Élvezni!Ez az én mély megtiszteltetés, hogy az Ön egyik igazi vezetők korunk...

»»»

Figyelmeztető és figyelemhiányos rendellenesség: rész iii

Ez az utolsó blog egy 3 részes sorozat Éberség és függőség. Ez az egyik arról szól, hogy a kezünket piszkos a gyakorlatban,...

»»»

Figyelmeztető és figyelemhiányos rendellenesség: rész i

Ez része egy 3 részes sorozat Éberség és függőség.Egy olyan korban, amikor az életünk úgy tűnik, hogy egyre gyorsul, a...

»»»

Figyelmeztető és figyelemhiányos rendellenesség: 2. rész

éberség és függőség Part II írt a potenciális használni nonjudgmental a jelen pillanat tudatosságát (aka éberség), hogy...

»»»

A mindentudatosság és az egész életen át tartó józanság útja: egy interjú a bill alexanderrel

Ma hozok neked egy témát, amely közel van sok a szívét és elméjét, mint a legtöbb ember által sújtott függőség így vagy...

»»»

A belső haragot alaposan megsegítve

A múlt cikket NPR feltárja a kor régi kérdés, hogy ez a terápiás fellépni a harag. Alex Spigel ír a nő, San Diego, aki...

»»»

Mindenképpen megszabadulva a szokástól

A legtöbben valamilyen szokás életünkben, hogy mi sem próbál változtatni vagy módosítani kívánja. Egész nap az életünk,...

»»»

Tudatos megoldások a munkahelyen (videó)

Nincs kétség, a mai üzleti egy éjjel-nappal légkörben. Mi üldözte a külső nyomás, túlterheltek az információs...

»»»

Az ünnepek alatt tudatos helyreállítás

Mivel a család és a barátok kezdenek gyűjteni az ünnepek alatt egy ponton, vagy egy másik is szembe kell néznie akár magunk,...

»»»

Az ünnepnapok tudatos helyreállítása és visszaesés megelőzése

Mivel a család és a barátok kezdenek gyűjteni az ünnepek alatt, egy ponton, vagy egy másik akkor lehet, hogy szembe vagy magunk,...

»»»

Óvatos szülő: a buck megáll itt

Bár lehet, hogy sok könyv létezik a szülői, tényleg nincs végleges útmutatót, mert minden baba és gyermek egyedi és minden...

»»»

A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség figyelemre méltó szülése: interjút dr. Mark bertin

egyik dolog, amit tudni szülői, hogy míg ez lehet hihetetlenül hálás időnként, máskor is rendkívül nehéz. Akkor dobja egy...

»»»

A figyelemre méltó szülői tevékenység segítheti a házasságot

Egy korábbi blog, A gyermek ADHD megterhelheti a házasság, John Grohol, Ph.D. Idézi Washington Post cikket arról növekedését...

»»»

Megfontolt új szülő: egy interjú a cassandra vieten, ph.d

Örülök, hogy mutassam be Cassandra Vieten, Ph.D. Segíteni nekünk az integráció az éberség a terhesség, a szülés és a...

»»»

Tudatosan eszik az élénk élethez

Gasztronómia - Néhányan közülünk élvezni keres a legnagyobb összetevő kombinációját gyötör a ízlelőbimbókat, míg...

»»»

A média többfeladatossága rosszabb kognitív teljesítményhez vezet: figyelemre méltó választ

Egy nemrégiben készült tanulmány arra a Journal of Communication, a kutatók kimutatták, hogy a média a multitasking nem csak...

»»»

Mbct a depresszióhoz bárhol és bármikor: interjú a zindel segal, phd

Több mint egy évtizeddel ezelőtt, Zindel Segal, Mark Williams és John Teasdale kifejlesztett Éberség alapú kognitív terápia...

»»»

A tudatosság működése, ami valóban segít

Akár mi küzd a stressz, szorongás, depresszió, függőség, trauma vagy egzisztenciális szorongás, a legtöbben keresnek, ami...

»»»

Csatlakozás a kapcsolatokban: hétköznapi figyelmes idézet a Sharon Salzbergben

Van egy hagyomány az éberség és Pszichoterápiás Blog. Minden hétfőn, idézek egy idézet, vagy egy vers, amely kapcsolódik a...

»»»

Nagy terápiás hatás rövid időn belül: interjút dr. B. Jane lófarkú pszichoterápiában

vagyok gyakran keresi az új progresszív hatékony terápia. Ez vezetett a feleségem és én menni megnézni Farmer „n” Dirt...

»»»

Hálát adjon a gyakorlatnak, tényleg

Amikor azt gondoljuk, hogy mi vagyunk hálásak gyakran gondolunk a fény az életünkben. Ki és mi jelenti a fény az életedben?A...

»»»

A boldogság és a rugalmasság szokása

egyik titka a vezetékek agyunk felé a boldogság egy egyszerű megérteni, hogy mi a gyakorlat, és ismételje kezd válni...

»»»

Élve a fájdalom és a betegség: egy interjú Vidyamala burch

Az egyik az eredeti irányokat, ahol az éberség kezdett szert elismerést a Nyugat az orvostudomány és a pszichológia...

»»»

Az élet kihívásai között élni: egy interjú egy ninja fekete övvel

Az élet tele van jó és rossz dolgokkal. Igen, ez teljesen igaz. De a kérdés az, hogy mit tud segíteni élőben közvetítheti a...

»»»

Egy sürgető agymosott kultúrában él

Akár tetszik, akár nem a vállalatok pontosan tudják, hogyan lehet az agyban és ellenőrzésére, amit figyel. Minden ma...

»»»

Az élet, mintha fontos lenne: egy interjú Jon kabat-zininnel

Ma ez az én mély öröm, hogy az Ön egy ember, akinek szüksége van nagyon kevés bevezetése, Jon Kabat-Zinn. Jon néven ismert...

»»»

Az élet rutin: 9 tipp, hogy újra kapcsolatba kerülhessen a csodával

Szeretem idézni Abraham Joshua Heschel, aki azt mondta, „Az élet rutin, és a rutin ellenállás a csoda.”Amikor már csecsemők...

»»»

Az utolsó életciklus tanulságai

emberi lények szociális lények, és az a tény is, szükségünk van egy másik támogatási és a túlélés ebben a világban....

»»»

Az élet végső pillanataiból származó leckék

Az üzenetet kap újra és újra azok, akik tudják, hogy az utolsó napokban vagy órákban közel. Randy Pausch tanult volt rákos,...

»»»

Tudja meg, hogy megbocsátja másoknak, nem számít

sokkal ezelőtt írtam egy bejegyzést körül fontos a tanulás, hogyan kell gyakorlatban önálló megbocsátás. Ugyanebben a...

»»»

Tanulj meg bocsánatot magadtól függetlenül attól

Az egyik legnagyobb, improduktív és destruktív elme csapdák sokan arc lelkifurdalás. Ez olyan, mintha az agy nem tud mit kezdeni...

»»»

Tanulj meg örömet művelni most!

Fogok interjút James Baraz a nem túl távoli jövőben, de azt hittem, hogy a téma, amely arról ír legújabb könyvében...

»»»

Ismerje meg, hogyan kell bölcsen gondolkodni

„Ismerve úgy, ahogy gondolja és hol helyezze el az energia lehetővé teszi, hogy lépésre a különböző történetek és az...

»»»

Tanuld meg, hogyan lehet egyedül lenni az elmélettel

Ha már a következő friss hírek a éberség világban, akkor lehet, hogy hallott egy friss tanulmány szerint David Creswell ki a...

»»»

Tanulj meg a haldoklásból, anélkül, hogy sajnálnád

Míg sajnálja a dolgok, hogy a legtöbben nem akarja, akkor valóban jó. Ezek a tanárok a múlt döntéseit ma és holnap. Azt...

»»»

Landmark 3 milliárd dollár drogfogyasztási vállalat: egy figyelemre méltó lencse

A gyógyszeripar a legjövedelmezőbb iparág Amerikában, és az egyik legnagyobb gyógyszeripari vállalat, a GlaxoSmithKline, csak...

»»»