Felnőtt betegségek — 4 | HU.Superenlightme.com

A félelem és a szorongás megoldása: interjú a friedemann schaub, md, phd

Lehet, hogy tapasztalt magad, vagy tudomására jutott, csak nézelődök. Van egy növekvő szorongás a mai kultúránk és az...

»»»

A depresszió evolúciós impulzusa: egy interjú Jonathan rottenberg, phd

nem tűnik, hogy van egy ember ezen a bolygón, akik nem befolyásolja a depresszió valamilyen módon. Már akár tapasztalt...

»»»

Az alapvető boldogság összetevő: altruizmus és itt hogyan

köszönhetően úttörői Robert Emmons és Michael McCollough, most már tudjuk, hogy a hála lehet egy rendkívül pozitív hatást...

»»»

A boldogság lényege a szülőknek és a tizenéveseknek (és mindenki másnak is)

Időnként vagyok béna mozaikszavak és ha találok egy, ahol a név illik, mit próbál, hogy nevezzék meg azt fogd rá. Néhány...

»»»

A bátorság, hogy jelen legyen: egy interjú a karen kissel wegela, phd

Az első alkalommal rábukkantam a címet Karen Kissel Wegela könyvét, „a bátorságot, hogy jelen legyen,” mondtam magamnak,...

»»»

Az eszméletlen evés költsége: nemzeti dilemma

A sejtek az agy és a test igényel állandó energiaellátást, hogy életben maradjanak, és jól működik. Az étel az üzemanyag...

»»»

3 tipp a koncentráláshoz

A tanulmány arra a Journal of Communication, a kutatók kimutatták, hogy a média a multitasking nem csak teszi a rosszabb kognitív...

»»»

A tizenévesek többet kapnak, mint a jobb teszteredmények a tudatossággal

A tanulmány arra a University of California, Santa Barbara (UCSB) a közelmúltban derült ki, hogy megmutatta, hogyan kéthetes...

»»»

Túlélő depresszió: interjú a terhekkel

Nagyon örülök, hogy az Ön számára egy bátor nő és ragyogó író, Therese Borchard. Ő a szerző az új könyv Beyond Blue...

»»»

Kevesebb stressz és optimalizálja kapcsolatát a technológiával

Egy dolgot megtanultam az agy az elmúlt 15 évben, hogy képes új idegi kapcsolatok egész életen át. Ez az úgynevezett...

»»»

Stop: a várakozás meglepő ereje

legtöbb ember úgy gondolja, hogy várni időpocsékolás és ez a legjobb, hogy töltse ki, hogy időt valami... Bármi. Hogy mi...

»»»

Állítsa le a forgalmas dicsőséget, és adja meg magának engedélyét, hogy boldog legyen

Mintha valaki kívülről úgy döntött, hogy játszani egy kegyetlen tréfát a nagy részét az emberiség. Kívülről keresi azt...

»»»

Lépjen az együttérzésbe, légy boldogabb agyba

Ez lehet az egyetlen igazán hasznos dolog az agynak a tanulási, hangulatot és a memóriát mondja a Harvard Medical School...

»»»

Squash kétséget és lépjen örömbe

Lehet, hogy elolvasta, és akkor már minden bizonnyal tapasztalta, hogy agyunk vezetékes negatív elfogultság. Ettől és...

»»»

Okos telefonok, hülye választások és egyedül

Ez az egyik legelterjedtebb kérdések a mai kultúra, ami ki és be a médiában, de senki nem beszél az ő személyes életükben -...

»»»

Parancsikon az inspirációhoz: hogyan kapcsolódjunk ahhoz, ami igazán számít

Időnként mindannyian találkoznak néhány információt, egy személy, egy történet, vagy egy idézet, ami felemeli minket abban...

»»»

Most: győződjön meg az önértékeléseiről

Mindannyiunknak van rájuk; ők a legelterjedtebb gondolatok a fejünkben időnként. Néha azt gondolom, ha a fejekben is csak...

»»»

Újítsd fel az agyadat a szerelemért: egy interjú a marsha lucas, phd

Amikor sokan gondolnak az éberséget, talán kép egy közös félreértés, hogy valaki ül a padlón egy állam békés...

»»»

Reprogramozza az agyat a kapcsolatok javítása és a múlt sebek gyógyítása érdekében

Ha követte a munkámat, akkor valószínűleg hallott engem beszélni vagy olvasni, amit én írtam, hogy már beszélt az ügyes...

»»»

Pihenjen az agyadban - többet megtudsz és boldogabb leszel!

én még nem találkoztam sok ember, aki azt mondja, hogy nem élvezik érzés lazább vagy akár képes pihenni-on-demand. A jó hír...

»»»

Elutasítva a kapcsolatokban való megbocsátást: a dr. Fred luskin

Ma hozom nektek az egyik legfontosabb szakértők kritikus téma az egyének és a kapcsolatok, megbocsátás. Dr. Fred Luskin az...

»»»

Elutasítva a megbocsátást: interjút dr. Fred luskin

Ma hozom nektek az egyik legfontosabb szakértők kritikus téma az egyének és összefüggések: megbocsátás. Dr. Fred Luskin az...

»»»

Elutasítva a megbocsátást: 9 lépést megszakítani

Látom minden nap. Mindannyian haragtartó más emberek ellen, akik úgy érezzük, hogy fáj, vagy megbántottak minket valamilyen...

»»»

Csatlakozzon a jóhoz benned!

Lehetséges, hogy mi tart több jó bennünk, mint gondolnánk? Lehetséges, hogy agyunk felé hajlik keres negativitás az életben,...

»»»

Radikális elfogadás: interjú a tara brach-el

Én nagyon várom már a mai interjúban. Tara Brach egy klinikai pszichológus, aki már integráló éberség és a pszichoterápia...

»»»

A szegény gazdaság a megfontoltság bólintása

Nem titok, hogy a hosszú ideje van már egy növekvő nyomás a szülők, hogy álljon a gyerekek irányába elérését. A múltban,...

»»»

Játssz bátrabb kapcsolatot az okostelefonoddal

Amikor ülök, és tükrözik a neurológia a kapcsolatunkat, hogy okostelefonok, sok ötletet jutnak eszembe, én felsorolni őket...

»»»

Játssz, lelkes palacsinta és az antidepresszáló agyadat

Már évek óta én már tanulmányozza, hogy mi segít létrehozni nagyobb rugalmasságot és a boldogság bennünk. Átnéztem a...

»»»

Szülői felügyelet: túl sokat támaszkodunk a szakértőkre?

Akár vagyunk a szülők, pedagógusok, terapeuták, tudósok, vagy bárki, akkor egy kultúra, amely nem merült fel a...

»»»

Túlterhelt vagy depressziós? bölcsesség, martin luther király, jr

Már a szezon, hogy úgy érzi, egy kicsit le, túlterheltek, és hangsúlyozta. Amikor az elme középpontjában a negatív...

»»»

Legyél leküzdeni ezeket az öt akadályt a tudatosság meditációs gyakorlatára

sok média beszélt volna egy több éve hogyan mindenütt éberség van, a hatása ez, amelynek a különböző ágazatokban és a...

»»»

Outsmart a stressz: az 1 perces gyakorlat

leforgása alatt több ezer éves agyunk váltak vezetékes felé létrehozása, rögzítése, megoldása, alapvetően csak csinál....

»»»

Túljár a munkahelyén a stressz: az e-mail meditáció

válását megelőző pszichológus voltam, a vállalati világban vezető csapatok az emberek, és egyre intim, talán túl intim,...

»»»

Osama bin laden halott: egy figyelmes válasz

Az ő bölcsessége, egy ismeretlen személy egyszer azt mondta:„Azt gyászolja a veszteség több ezer értékes életét, de nem...

»»»

A bizalom, a szeretet és az intimitás megnyitása: interjú david richo ph.d

legtöbben már kérdéseket sem bízva magunkat, vagy egy másik személy, és még a bizalom a sarokköve a szeretetteljes...

»»»

Napjaink egyik legfontosabb tudatos kihívása

Ez egy ideje, hogy egy nagyon fontos választás az életedben. Ez egy választás, hogy nem csak érinti, de hatással lesz a...

»»»

A halogatással való munka: egy interjú a ronald siegelrel, psy.d

A hónap elején hoztam Dr. Ron Siegel szerző az új könyv, The Éberséget Megoldás: Mindennapi gyakorlatok a mindennapi...

»»»

A szenvedés átalakulása és az együttérzés megnyitása: interjú a kornfield jack-szel

Ez az én mély megtiszteltetés, hogy az Ön egyik igazi vezetők korunk tekintetében a házasság a keleti és a nyugati...

»»»

Semmi, ami emberi, idegen: maya angelou és terence

Terentius Lucanus római szenátor, aki hozta Terence Rómába, mint egy rabszolga. Ő vitte a szárnyai alá, és művelt vele, és...

»»»

Új tanulmány a figyelmetlenségről: a hangerő csökkentése az agyadban

Imádom, hogy egyre több kutatás jön ki a területén neurológia mutat neurológiai összefüggései dolog, amit minden évek óta...

»»»

Új kutatások szerint a figyelem-multitasking nagyobb hangsúlyt és nyugalmat jelent

Ha ezt olvasod akkor a technológiához való hozzáférés, és ez azt jelenti, hogy valószínűleg lesz, hogy vegyenek részt a...

»»»

Semlegesítsd a stresszválaszodat: egy interjú Christy Matta-val, ma

azt gyakran mondják, hogy két dolog az életben, hogy mi lehet számítani mellett a halál és az adók, és ez a stressz és...

»»»

Az idegtudomány és az együttérzés képzése jobb világot jelez

2000 Dr. Richie Davidson áthozott szerzetesek száma, akik gyakorolják a forma meditáción, hogy a laborban Madison, Wisconsin...

»»»

Neuroplasztika: a jó, a rossz és a csúnya

Ha már a következő legújabb fejlesztések terén a pszichológia vagy a neurológia, vagy ha már a következő én...

»»»

A neuroplasztika nem feltétlenül szövetséges, de a megértés

Van már egy csomó beszélnek az új megállapítások neuroplaszticitás és a reménysugár is hozott sok, azzal, hogy tudjuk...

»»»

A múlt elkerülése elmozdítása: hétfő figyelmes idézet helen kellerrel

Van egy hagyomány az éberség és Pszichoterápiás Blog. Minden hétfőn, idézek egy idézet, vagy egy vers, amely kapcsolódik a...

»»»

Mindennel szemlélődő és kék embercsoport: interjú Daniel siegel-rel, m.d

Ma hozom vissza Dr. Daniel Siegel, hogy megmutassa az ő komikus oldalát, ugyanakkor magyarázza a koncepció mindsight kapcsolata...

»»»

Az eszméletlenség fontossága: beszélgetések a figyelemről és a pszichoterápiáról

Éberség és Pszichoterápiás már egyre szerelési érdeklődését ezer orvosok és az ügyfelek. A következő egy olyan sorozat...

»»»